FAQ Спортивное питание-1

Фитнес и бодибилдинг 20 августа 2013, 21:47

Братья по разуму, разместил я тут пару фоток в нашем альбоме про спорт.добавки, и с ужасом обнаружил кучу коментов малограмтного населения нашей Великой Родины. Эти представители нашего племени, громогласно и категорично высказались о вреде так называемого спорт.пита и даже было выдвинуто генитальное....ой простите, гениальное мнение о том, что спорт.пит способствует развитию ИМПОТЕНЦИИ и САЖАЕТ ПЕЧЕНЬ!!!
Куда именно сажают эту печень спорт добавки никто не уточнял!!!! А жаль!!!
Цель данной темы - диалог и попытка развенчать опасные для нашего сознания мифы и предрассудки.
Прошу вашего мнения, кто и что думает по данному вопросу?

714 комментариев

ап масс мягко говоря не мясонаборный продукт,а вот маскл джус для эктоморфов вполне неплохой вариант и исходя из личного опыта могу сказать что трушный эктоморф с него ни грамма жира не наберет

значит я не трушный эктоморф,потому что ап ю масс очень хорошо пошел, пока не надоел)
щас вот пью гэин фаст, норм. тока сладкий больно. дешево и сердито. хотя многим не нравится

Месье, лучший протеин продают батюшки наверное?)))
безакцизно)))

значит не трушный))

нужен протеин с составом:
углеводы 14г
белки 88г

для мясонабора наоборот)))

Это уже гейнер такой специальный должен быть)))

из всего дерьма что пил, понял что лучше всего BCAA, амины (жидкие) и креатин, а больше нахуй ничего не надо)) бцашки пить во время трени и после сразу, а креатин запивать водой и аминами))

остальное- трата денег) а от протеина пердишь)

Милей норм протеин и дешевый и вроде не высираеться)

Ден Сараев + 10000000

д-аспаргиновая кислота реально поднимает уровень тесто,хоть мне и 21. Хотяяяя
вполне возможно что это подняли его уровень симпатичные первокурсницы))))

Бцаа вещь, креатин тоже, глютамин так, плюс в том что не дорогой. Претренировочники тока если есть лишние деньги)

уровень теста поднимает тесто)

я говорю о негормональных препаратах)

мне 17, рост 178, вес 65.. хотел взять каких нибудь добавок. подскажите с чего лучше начать и стоит ли вообще??

Протеин,креатин.
Сам думай,хочешь более быстрого роста бери,нет не бери.Побочек нету.

много где написано, что неплохо гейнер пить утром и т.д. может кто-нибудь объяснить зачем его пить утром? или лучше все таки перед сном?

Ибо там углеводы,углеводы=энергия,на хер тебе ночью энергия(ежели ты просто спать собираешься,а не по бабам ходить).Как то так,ибо сказанно было,спи по 8 часов жри и будет тебе счастье в виде большой мышцы.

И жира))

Так жир в дело уйдет,тем более если тренироваться норм,и жрать его не на ночь)все будет гуд)

спасибо, буду знать :)

Вреден небось этот протеин. Вот из чего его делают? Скорее всего из сои ибо соевый белок самый дешевый. А соя щас вся гмошная. И вообще она не полезна.

Ну,у меня друг от него умер,Лехой звали,гуф кликуха была)))

Я не верю что его делают из молока или из его побочных продуктов. Молоко то щас все соевое, а уж протеин и подавно.

я коврова гдето встречал уже

Страницы:
последняя
29
28
27
26
25
24
→

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.