Бросай Курить!
Парни, кто знает какие методики (или грубо говоря программы) есть чтоб бросить курить или кто как бросил? без семечек, таблеток и пластыря на задницу!
Парни, кто знает какие методики (или грубо говоря программы) есть чтоб бросить курить или кто как бросил? без семечек, таблеток и пластыря на задницу!
Отмочил=))))
Вдохни свежего воздуха.......
Просто реши сам для себя,надо это тебе или нет.Я вот 6 лет назад решил не курить,и не курю.
Кхммм...
Лучше вообще не начинать.
Силы и Здоровья Всем!:)
если кому то книгу влом читать так скажем.ведь мы все разные)))
у меня многие друзья его посмотрели по моей просьбе и бросили разом)а что говорят про постепенное бросание куренияэто все лажа)))придет день когда ты сорвешься и получиш волю и будеш курить больше чем курил раньше)
вчера в 23:09
я наспор бросил, хотя и не хотел. Но спор был важнее привычки
поддерживаю вас)))я специально с 2 друзьями наспорил))))))там уже интерес возник а не просто от балды)
дымил не долго, но дымил и если предлагали то не отказывался. так вот как то после парти на следующий день с немного больной головой решил пробежку сделать, а вечером пред этим за часов 5 где то 2 пачки скурил. ну по началу ничего, а потом мне хреного стало где то после 4 км. ну я без паузы дальше до тех пор пока меня не вырвало *слава богу по лесу бегаю* ну потом домой кое как дополз всего 8 км пробежал и при этом самовнушал что мне так хуево из-за курева и что мне на хер это не надо, если я и 5 км пробежать не могу. по дороге домой встретил знакомого он закурил и меня опять вырвало. с тех пор на эту дрянь даже не смотрю)))
так что БЕГ помогает очень хорошо
7 лет курил.....реально непонятно, зачем.
Аллен Карр реально помогает.
немножко не в тему.
Я хоть и не курю вообще но немножко не соглашусь с одним тезисом.
вот я бросил полностью пить год назад. Я прекрасно осознаю что этот алкояд меня убивал и он мне не нужен вообще.
И от этого осознания мне нисколько не легче. Наебнуть баночку пиффка расиянского мне хочется почти каждый вечер. особенно, когда вокруг меня мои друзья овощи, которым все похуй, у них свой мир.
Мне кажется, у каждого все протекает по своему. Есть мнение, что эта алкозависимость вызвана длеко не привыканием к алкоголю, а скорее его воздействием на психику. Вот так и "держусь" :)
За то есть стимул въебывать в спортзале. И в качестве наказания долбать себя и долбать и долбать. А по другому и не знаю, как заглушить это сраное желание - выпить пивка. При всем при этом от одной такой мысли тошнит. Отвратителен сам образ человека с пойлом. С любым.
Это порок, и он никогда не отступит. Бороться с ним придется каждую секунду до конца жизни.
Так вот я думаю.
Кто еще не читал,прочитайте.Большинству помогла
Бросил легко-подумал а набуя мне это надо и бросил
хотя курили 1 пачку за пол часа могли скурить