Предлагаю шефство-1

возьмите и меня!!!! Плиииииз!! Вес 65, при росте 164. Помогите, сама не справляюсь.

Девочки!! Шефы и подшефные!!!

Я хочу предложить нашу тему Шефства тематическому журналу! И предлагаю тем, кто уже похудел, рассказать свои истории, а также - шефам, которые вели вас!

Обазательно услове- наглядные фотки ДО и ПОСЛЕ - не в трусах, конечно, а в приличном виде:)) Но чтобы видно было, как вы изменились!

Оля Бреус- ты могла бы и как шеф и как человек, который на своем опыте?:)))

Другие девочки - откликнитесь! Давайте нести идею в массы и покажем, что это все реально, а не виртуально???

куда писать?

Давайте ;)

Катя,я про тебя только подумала)

)) И что ты подумала?? Я вот только думаю что у меня разница не очень заметна в одежде... я раньше старалась ракурс по удачнее выбрать...

Ну да ладно) Я тоже сбросила 19 кг. Но под Олиным шефвством пока только 3 кг. остальные сама

Подумала что у тебя хоршие результаты)

ты у меня вообще совсем чуть чуть, сама всего достигла)) со мной добиваешь крохи

Я просто раньше не просилась так как сперва боялась сорваться решила попробовать сама, а потом уже решилась попросится)

Напишите для начала мне - кто согласен, а потом я узнаю сроки и вопросы- и всех сведу

я согласна))

И я)) если фото подойдет

Катюша, Оля... так, давайте еще кто-то:)) Если соберем нудное кол-во людей! Предварительно их тема заинтересовала:)

размести свой пост на стене чтобы все видели, как статус..спят сейчас подшефные...лето, каникулы устроили

я пыталась разместить - да что-то у меня шла ссылка на фото Светы Сайчук:))

Возьмите меня!

А кто еще в шефах то остался???

Капец!Все отпуске, а я только настроилась!!!

есть я, но я не худела - личного опыта нет

Мне в следуещем году нужно на море, а после родов работы немерено!!!

Ир, можешь написать мне в личку, если устраивает такй шеф:))

я тоже очень хочу похудеть))) помогите девченки,