Обертывания

Фитнес и бодибилдинг 22 ноября 2013, 02:42

Айгулька Аделова написала
вчера в 21:14
Хотите знать как уменьшить размер талии на пару сантиметров? Все очень просто. Медовое обертываение отличный способ для похудения.

Для медового обертывания вам потребуется мед (в мед при желании можно добавить пару капель эфирыного масла), пищевая пленка, полотенце и 30-40 мин. времени.

Итак. Берете мед и обильно намазываете область талии (животик, спинку, бочка). Потом плотненько оборачиваетесь пищевой пленкой. Лучше не экономить, чем больше слоев, тем лучше эффект. И пребываете в таком состоянии 30-40 минут. После чего аккуратно стираете мед полотенцем, смоченным в теплой воде.

Айгулька Аделова написала
вчера в 21:39
Домашнее обертывание на зеленом чае обладает антиоксидантным, подтягивающим и укрепляющим эффектом. Домашнее обертывание на зеленом чае не только прекрасно борется целлюлитом, но и выравнивает и пробуждает кожу.

Приготовить домашнее обертывание на зеленом чае очень просто:

1. возьмите измельченный в порошок зеленый чай (5 ст ложек);
2. залейте чай кипятком до кашецеобразного состояния;
3. добавьте 2 столовые ложки меда и смешайте до однородной массы;
4. в полученную массу засыпьте половину чайной ложки корицы и перемешайте.

Наше домашнее обертывание готово! Нанесите смесь в теплом виде на проблемные места, оберните пленкой и лягте под теплое одеяло на 30 - 60 минут.

164 комментария

я делаю так: распарилась, поскрабировалась, намазалась антициллюлиткой, в пленку, оделась тепленько, обруч, кручу, потом уборка дома или упражнения.. под пленкой печет так приятно от всего этого))) под одеяло как-то пробовала-не так совсем

Ева, а как их себе в комп скачать?

ой я тебе и не скажу,я в компе не шарю,у меня стоит программка,(надо спросить у мужа как называется)она бесплатная,я качаю через нее
а я сейчас забросила это дело,малой вобще сейчас капризный,зубы лезут,от меня реально не на минуту не отходит,не могу ни обруч покрутить ни ваную нормально принять(а еще надо 6 кг сбросить(

)) удачи, и пусть малышу легче станет)))

Можно скачать, есть программы для этого))))

а-а-а какие???)))))))

делала сегодня обертывание с хвощом,эфект потрясный:у меня стали менее земетны растяжки и -1см с каждой ноги и живота)я такая довольная)))

Иринка,напишите пожалуйста как делать))

Обертывания с хвощом:
1)стакан хвоща
2)сок лимона-1ст.л
3)пищевая пленка
4)эластичный бинт
5)проблемные места
Залить хвощ стаканом кипятка,добавить сок лимона и оставить на 1 час.Процедить,вымочить бинт(я делала на живот,попу,ноги и бока,столько бинта у меня небыло,по этому я использовала обычное вафельное полотенце)обмотаться им,сверху пленкой,и в тепло(желательно что б было очень жарко т.к нужно пропотеть).Сидеть час,потом смыть и помазать кремом.

Спасибо большое))))
И еще вопрос.......я так поняла,что хвощ - это трава)А где ее приобрести?

хвощ полевой-трава фасованая в пачки,продается в аптеке,у нас цена 3,10гр,дешево а хватит на 3 раза)))

Спасибо)))))))Завтра сделаю и отпишусь=))

так хвощ только в помощь от растяжек? а от целлюлита и для похудения вобще можно использовать?

я ж написала после него уменя с каждой ноги -1см в объеме,так что думаю от целлюлита можно использовать)

Девочки подскажите, а можно ли сначала водоросли измельчить в блендере и только после этого их запаривать??? Чтоб в итоге получилась кашица, с ней я думаю справиться будет легче при обертывании....

видимо да, ничего особо ведь не исменится, даже удобней так

Вот и я подумала именно об удобстве нанесения... Значит надо будет провести эксперимент на выходных....

поделись потом результатами и самим ходом процесса в таком измельченном виде))

Ок. Как сделаю, отпишусь....

Девчонки у меня в кладовке стоит мешок голубой глины я слышала, что с нее можно делать обертывание кто знает подскажите как???

Ого,целый мешок!!Делись с нами))

Если надо то могу поделится я вообще вытянула его на лестничную клетку чтобы муж на мусорник выбросил,а потом узнала что он мне еще пригодится и сегодня перетяну обратно))))
P.S.Голубая глина оказывается лечит разные опухоли и когда то моя свекровь таким страдала,а теперь ей уже не надо и она сказала чтобы мы не хранили,а выбросили если нам не нужно.

Я раньше уже писала про обертывания с голубой глиной.Кристина, просмотри раньше по темке!=)Там есть.На 2-й страничке.

Нашла)))спасибо Ален,а как часто его нужно делать?

Через день.

Страницы:
последняя
7
6
5
4
3
2
1
→

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.