Обертывания

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: ОбертыванияАйгулька Аделова написала
вчера в 21:14
Хотите знать как уменьшить размер талии на пару сантиметров? Все очень просто. Медовое обертываение отличный способ для похудения.

Для медового обертывания вам потребуется мед (в мед при желании можно добавить пару капель эфирыного масла), пищевая пленка, полотенце и 30-40 мин. времени.

Итак. Берете мед и обильно намазываете область талии (животик, спинку, бочка). Потом плотненько оборачиваетесь пищевой пленкой. Лучше не экономить, чем больше слоев, тем лучше эффект. И пребываете в таком состоянии 30-40 минут. После чего аккуратно стираете мед полотенцем, смоченным в теплой воде.

Айгулька Аделова написала
вчера в 21:39
Домашнее обертывание на зеленом чае обладает антиоксидантным, подтягивающим и укрепляющим эффектом. Домашнее обертывание на зеленом чае не только прекрасно борется целлюлитом, но и выравнивает и пробуждает кожу.

Приготовить домашнее обертывание на зеленом чае очень просто:

1. возьмите измельченный в порошок зеленый чай (5 ст ложек);
2. залейте чай кипятком до кашецеобразного состояния;
3. добавьте 2 столовые ложки меда и смешайте до однородной массы;
4. в полученную массу засыпьте половину чайной ложки корицы и перемешайте.

Наше домашнее обертывание готово! Нанесите смесь в теплом виде на проблемные места, оберните пленкой и лягте под теплое одеяло на 30 - 60 минут.
164 комментария
avatar
Я уже все сайты наших аптек облазила на слово ГЛИНА выязят шампуни с глиной или маски для лица с ней же(((
а в каком виде она продается, какая фасовка, форма?
avatar
Я глину покупала в магазинах косметики-"Шик и блеск", "Космо", "ДЦ".Продаетсяв коробочках небольших, по размеру чуть меньше чем касета для видеомагнитофона.
avatar
Девочки,по себе знаю,что обычная дешевая аптечная глина намного лучше!
Кать,в пакетиках=)
avatar
http://kembria.com.ua/forma-zakaza
Кать,если хочешь заказать,то ВОТ=))
avatar
Зоряна, обертывания противопоказаны когда есть сердечно-сосудистые заболевания, любые повреждения кожи; варикоз, гинекологических заболеваниях, беременность
avatar
Рецепты пасты для обертываний

- Экспресс обертывание с медом и эфирными маслами

Это очень эффективное обертывание. Оно помогает вывести токсины и лишнюю жидкость из тканей. Разогреть мед, добавить любимые эфирные масла. Дать немного остыть, нанести на кожу и обернуть тело эластичными бинтами или пищевой пленкой. Надеть махровый халат. Через 1,5-2 часа смыть под прохладным душем.

Важно! Во время процедуры возможно сильное потоотделение.

- Глина и молотая корица

Великолепное антицеллюлитное обертывание. К голубой или черной глине добавить 1-3 ложки молотой корицы. Нанести на кожу и обернуть тело эластичными бинтами или пищевой пленкой. Надеть махровый халат. Через 1,5-2 часа смыть под прохладным душем.

Важно! В процессе процедуры можете ощутить легкое жжение. Если жжение сильное, смойте пасту сразу же.

- Водорослевое обертывание

Водоросли большими пластинами запаривают и немного смазывают оливковым маслом. Добавляют пару капель любимого эфирного масла. Наносим пластины на тело. И оборачиваем пленкой. Надеть махровый халат. Через 1,5-2 часа снять пластины и принять прохладный душ.

- Шоколадное обертывание

Какао молотый залить кипятком и добавить 2 ложки кокосового или миндального масла. Можно добавить при желании пару капель любимого эфирного масла. Нанести пасту на тело, обернуть пленкой или бинтами. Надеть махровый халат. Через 1,5-2 часа смыть под прохладным душем.
avatar
Делала обертывания с яблочным уксусом и с добавлением 5 капель масла апельсина. Результат отличный. Правда уксус нужно хорошо с водой развести и с маслом не переборщить, иначе ожоги гарантированы!
avatar
Ксения LULA-MAY Лоскутова, спасибо за рецепт с глиной и горчицей))надо попробовать. сама то делала, результат напиши?!))
avatar
я делаю все обертывания, причем часто, не знаю, что оно там дает, но я делаю. кожа у меня и так нормальная, поэтому изменений не наблюдаю, но целлюлит не уменьшается, а в объемах я потеряла по 2 см за 4 недели, но я питаться стала по-другому, так что видимо обертывания мне ничего не дают. но я все равно буду это делать, мне же не трудно)
avatar
Решила сделать обертывание.Смешала белую глину,мед и перец,укуталась и жду эффекта.
avatar
))Только система и комплекс приводит к результату.
avatar
Я на это и настроилась!Активно делаю упражнения и вот решилась на обертывания.Первый опыт прошел удачно -1см железно=)
avatar
Обертывания очень классная и полезная штука, я очень люблю шоколадные и из различной глины.
avatar
А с корицей никто не делал?!
avatar
Кто нибудь пробовал оранжевые ведра Фитнес?=)
avatar
Рецепт от Лады Денс: кофе,соль,раст.масло. Все на глаз.Обернуться на 20 мин.Потом полежать в ванной с 1-2 кг соли.
avatar
Начиталась про все обертывания и решилась. Купила голубую глину в аптеке, масло лимона. Рецепт таков - глина+масло лимона+корица. Обернулась, пролежала 20 минут и побежала в душ с ужасными вопялми. Обгорели все части обмотанные мною. Ожог ужаснейший, все болит, жжет...В чем же дело, то ли корица (мне этот рецепт знаокмая дала), то ли лимон...я просто в шоке...самый печальный опыт в моей жизни. Сейчас ношу только брюки. Кожа слазит кусками...просто жесть!
avatar
думаете что пропорции перепутала...может...корицы 2 щепотки где-то. а масло капель 10
avatar
кошмар какой!!!!!!!!!!!!!!!!!
столько рецептов здесь описано уже испробованных и такая ситуация
avatar
лучше бы купили антицеллюлитный крем-обертывание
avatar
я купила недавно холодное гель-обертывание наше белорусское - очень довольна!!!!!!!!!!
avatar
да,да.у меня такое же.я правда приобрела всю серию-гель,скраб обертывание и крем.очень нравится.
avatar
крем у меня тоже активный этой серии)) а скрабы сама делаю

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.