Обертывания

Фитнес и бодибилдинг 22 ноября 2013, 02:42

Айгулька Аделова написала
вчера в 21:14
Хотите знать как уменьшить размер талии на пару сантиметров? Все очень просто. Медовое обертываение отличный способ для похудения.

Для медового обертывания вам потребуется мед (в мед при желании можно добавить пару капель эфирыного масла), пищевая пленка, полотенце и 30-40 мин. времени.

Итак. Берете мед и обильно намазываете область талии (животик, спинку, бочка). Потом плотненько оборачиваетесь пищевой пленкой. Лучше не экономить, чем больше слоев, тем лучше эффект. И пребываете в таком состоянии 30-40 минут. После чего аккуратно стираете мед полотенцем, смоченным в теплой воде.

Айгулька Аделова написала
вчера в 21:39
Домашнее обертывание на зеленом чае обладает антиоксидантным, подтягивающим и укрепляющим эффектом. Домашнее обертывание на зеленом чае не только прекрасно борется целлюлитом, но и выравнивает и пробуждает кожу.

Приготовить домашнее обертывание на зеленом чае очень просто:

1. возьмите измельченный в порошок зеленый чай (5 ст ложек);
2. залейте чай кипятком до кашецеобразного состояния;
3. добавьте 2 столовые ложки меда и смешайте до однородной массы;
4. в полученную массу засыпьте половину чайной ложки корицы и перемешайте.

Наше домашнее обертывание готово! Нанесите смесь в теплом виде на проблемные места, оберните пленкой и лягте под теплое одеяло на 30 - 60 минут.

164 комментария

у нас в аптеке есть глина белая, голубая, розовая и красная.. я купила розовую и красную, значит надо еще и те докупить))

и про ламинарии опять не спросила)) балда я..

щас буду делать второй раз медово-кофейный. после первого раза кожа как бы плотнее стала, и чуть ровнее.

А я ленюсь обертывания делать...(

я тоже, но решила провести как написано12 сеансов и если не будет никаких измененийй-пойду на массаж, правда денег жалко, поэтому надеюсь, что сработает

Все таки на это надо время и желание)) Меня всегда хватает максимум на 2 раза)))
Ну после 12 дуаю должен быть эффект!

А я вчера делала медовое обертывание, так классно... мне даже утром уже показалось что животик уменьшился... Сегодня куплю ламинарии и с ними сделаю обертывание. А так за 4 дня у меня талия на 3 см уменьшилась :-)

Девочки, я где-то видела рецепт обертывания с ламинариями, медом и яблочным уксусом и теперь не могу найти... не подскажите...

А где ламинария продается?

в аптеке

сижу обернутая: 100 граммов красной глины, 2 столовых ложки меда, 50 граммов молотого кофе. Все развела водой до консистенции сметаны, намазалась, пленка, полотенце, шерстяная одежда.
Пока посижу полчаса - это я первый раз пробую обертывания, а кожа нежная, надо осторожно...
Интересно, что получится :)

результат - клааасный! Ляжки сразу стали меньше походить на холодец, кожа гладенькая... через денек еще раз сделаю. А потом то же - с розовой глиной. А потом пойду на поиски ламинарий:)

девушкм помогите у меня на ногах пленка всегда скатывается,че делать,а медовое обертования проста суппер

Майя,у меня та же проблема.Если сверху скатвается,то намотайте еще один слой.Только не по всей ноге,а только сверху=))Удачки!

А у меня когда скатывалось, то я на следующий раз слабее заматывала и нормально, не скатываетсяа если снизу к ноге не прилегает то я так помну-поприлепливаю и очень хорошо!=)

Девочки а беременым можна делать обертывания?

нет,,вот когда радишь тогда можно

спасибо вероника,а еще скажите кофеиное обертования там только кофе нужно???? и можно простой кофе какой мы пьем или только в аптеки???

я думаю на ноги можна а на живт не можна)

Можно обычный кофе или кофеин в таблетках=))Я писала в начале темы,почитай=))

спасибо я читала,а красный перец не будет жечь?

Будет,но все это терпимо.Во всех горячих обвертываниях есть красный перец,он усиливает кровообращение=)

завтро попробую

у меня на ламинарию аллергия высыпала(((
а где вы глину берете?

Катюх,в аптеке!Сколько хочешь и какая хочешь!Почитай в Формуле,я там писала про глину!

Страницы:
последняя
7
6
5
4
3
2
1
→

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.