мой вес сейчас опять 100кг, после родов весила 92, а до беременности весила 105. Я в принципе не комплексую уже, так как я с таким весом живу уже лет 5 (мне 27), но большой вес - это угроза сахарного диабета.
Nina eto xorosho 4to vi ne kompleksyete no imet takoi ves na zdravo. Eto moget sei4as on vam ne meshaet a proidet xotia bi 5 let vam bydet s nim tiagelee. Mne 26 let posle beremennosti popravilas do 93kg i mne ygasno bilo tiagelo srazy mnogo boleznei povilazilo a vra4 esho skazal 4to esli ne sbrosit ves bydet saxarnii diabet. Eto menia napygalo i ia vzialas za sebia. Blagodaria etoi gryppe ia yznala o sisteme -60, stala ee pridergivatsia i yge - 6 kg. ne smotria na malenkyy pobedy (rabotat nad soboi esho mnogo) Ia stala 4yvstvovat sebia namnogo lytshe, nekotorie bolezni proshli ,nogi perestali bolet. Ne opyskaete ryki i ne stavte na samotek vi sami arxitektor svoego tela. Ia gelaiy vam yda4i vo vsex vashix resheniiax.
Devo4ki vsio y vas poly4itsia glavnoe verit v sebia. Ia toge ne verila 4to mogno pitatsia vkysno i xydet ny i pri etom esho sport. A poxydala na 7kg i srazy sili poiavilis delat esho bolshe i ryki ne opyskat. Vi glavnoe ne teriaites a podberite to 4to vam po dyshe i vpered. Ia sigy na sisteme -60, xogy 2 raza v nedeliy v sportzal + ypragneniia doma ny i kone4no xodba na ylize i mne eto pomagaet. Gelaiy yda4i.
Главное что с таким большим весом нельзя бороться быстрыми темпами - это может реально навредить. Надо збрасывать в месяц не более 2% в месяц, а это тяжело, потому что хочется быстрого результата.
NINA VIALOVA IA S VAMI POLNOSTIU SOGLASNA! Devo4ki y kogo ves bolshoi, mne vra4 skazal 4to maksimym v nedeliy mogno sbrasivat 0,5 kg ny v krainem sly4ae 1kg i ti eto ploxo. esli bistro ves sbrasivat bydyt problemu s sosydami i serzem na nego liaget ogromnaia rabota. Bydte ostorogni i ne speshite. Vsio y vas bydet xorosho!
СТОП!!!!!!!!!!!!! Девочки, НИКТО , кроме Вас самих, ВАМ не поможет!!!!!!!!!!! Морально - возможно, но говорить, что кушать - нет!!!! Говорю, поскольку сама через это прошла. Вступила в группу, когда весила - 103кг.!!!!!!!!!!!! Перечитала все темки, познакомилась с девочками, которые именно тогда худели и вперед!!!!!! Спустя год с хвостиком я - 84кг., так что ВСЕ ТОЛЬКО В ВАШИХ РУКАХ!!!!! А сто раз просить "помогите" и в то же время кушать все подряд и валяться у телика/компа - бесполезно!!!!!!!!
у меня самый большой вес был 72 кг перед первыми родами, сейчас после вторых 55 кг, но считаю что с лишним весом надо бороться не только ради красоты, а в первую очередь ради здоровья. лишние килограммы приводят к букету болезней, например сахарный диабет, болезни сердца, сосудов и прочие..
многие участницы худеют по системе минус 60. вес теряется медленно, но уверенно. главное, чтобы проблем со здоровьем не было, например гормонального сбоя.. присоединяйтсь к нам)) будем вместе))вместе веселей и поддержка у нас хорошая друг другу))
5 лет назадмой вес был 58кг при росте166см.Стала принимать Новинет (подобрал припарат,врач на основе результатов моих анализов)после 3месяцев приема быловсе хорошо,6месяцев был перерыв.В 2006г вышла замуж и стала опять принимать этот припарат.Стала быстро набирать вес ,(за 2 месяца) и весила 81кг.Как оказалось гормональный фон сменился,при- парат не подошел,что привело к гормональному нарушению,последсвия:резкий набор веса;нарушение цыкло,задержки были14дней;пол года была температура 37.5,ничего не болело просто была слабость.Вэтот периодпрошла лечение,температура пришла в норму.Я сразу забеременила.В 8 недель начался токсикоз,за неделюушло 9кг.За месяц до родов весила89кг.Через месяц после кесарева(переходила 12 дней,была угроза потери ребенка)воспалилась матка,температура 3 дня была 41градус,лежала в больнице неделю,муж был с дочкой один,не просил помощи родни.Спустя 4( месяца после родов)скинула вес до 71 кг.Около полугода вес колебался 71-75 кг.Снова было гормональное нарушение,почему не знаю препараты не принимала не какие.За год набрала вес до 88 кг.Лечилась,а вес не уходил.Ровно 3 недли назад стала чудеть,сейчас вешу 79.5 кг.Что удет дальше не знаю,но надеюсь на хорошое,есть стимул,если с52 размера я похудею до 46 муж обещал купить НОРКОВУЮ шубу(сам предложил),может вы мне ,что-то подскажите и поддержите меня.Заранее СПАСИБО!!!!!.
а вы обращались к специалистам, говорили о своей проблеме, делали обследование? у вас проблемы со здоровьем и только спциалист подскажет, как питаться и как терять вес, возможно пройдете обследование, курс, а может и не один лечения.. своими советами мы можем только навредить вам.
Привет, я ранеше весила 58кг, при росте 172см, сейчас вешу 85кг., поскудно себя чувствую, из-за этого появились проблемы с парнем, но поправилась я из-за проблем с щитовидкой, ранеще боролась, а сейчас руки упали и немогу ничего делать, начила есть, особ. после 6-00, у меня такая дипресия всвязи с лишним весом, и раздражительность, а мне только 22, незнаю где найти стимул.
Наденька, не сдавайся, мы тебя поддержим. ты была у эндокринолога? что врач советует или лечение какое, диета особая? из стресса надо выходить!!!!! поменяй что либо для начала (цвет волос, прическу, купи вещь тебе не свойственную или вообще))
Спасибо за поддержку, да я была у эндокринолога, посоветывал мне диету , но она на столько дорогая, что я ее не могу себе позволить, я не голивудская звезда,я принимаю таблетки но, как мне говорят борьба с весом у меня будет всю жизнь,купила назло всем босоножки 10см. каблук, хожу в город и делаю вид что я себя круто чувствую, потому-что научилась правельно подбирать вещи,плохо то что я могу поправлятся даже из-за яблока, ну нечо, я попытаюсь найти в себе силы, потому что преодолев себя, все ост. поплечу.
Надежда, а альтернативы дорогой диете есть ? про каблук высокий)) если есть лишний вес как бы не желательно -большая нагрузка на ноги, сосуды, вытекает в варикоз, отеки и прочее.... главное быть собой и чтобы в этом состоянии было комфортно))
До беременности весила 76 кг а сейчас 98 кг так нехорошо себя чувствую и варикоз появился ((((((((( Когда беременная была на последнем месяце вообще 106 кг весила а малявочка моя родилась с весом 3070 кг и 50 см рост!!!! Она по сравнению со мной просто дюймовочка))))))
Давайте не стесняться этого!
но считаю что с лишним весом надо бороться не только ради красоты, а в первую очередь ради здоровья. лишние килограммы приводят к букету болезней, например сахарный диабет, болезни сердца, сосудов и прочие..
присоединяйтсь к нам)) будем вместе))вместе веселей и поддержка у нас хорошая друг другу))
у вас проблемы со здоровьем и только спциалист подскажет, как питаться и как терять вес, возможно пройдете обследование, курс, а может и не один лечения..
своими советами мы можем только навредить вам.