как раз наобарот ,почти никто не доходит до своего физического предел ,таких людей мало........ в этом то все дело(как я уже говорил напарник старый по тренировкам 10 лет ничего не хавал правда и то говорит еще не дошел до своего физического предела ,хотя уже многое исчерпал , а если скоро хотя бы просто сядит на порошки то его так разопрет, ну а потом на химию то.............) я считаю физический предел безграничен ( люди всегда прогрессируют) ЛИФТРЫ , МНОГИЕ СНАЧАЛА СЕБЯ ИСЧЕРПАЮТ А ПОТОМ НА ХИМКУ , ИНАЧЕ НИКАК....... (те которые здоровые ,я очень сильно их уважаю)
В бодибилдинге без фармы больших успехов не достигнеш...
#23 Я к тому, что незачем себе ставить цель - жать 200 (и убивать на этом 15лет.) , если не в наградах дело. Следовательно цель - красивое тело. Так? А для красивого тела не обязательножать 200кг. .
Как многи говорят мышцы, должны себя оправдывать........ лично мо мне лучше весить 80,90,100 и жать за 180 чем весить килограмм 100 и жать около своего веса ( может конечно сила не многим нужна) И я не говорю что химики мало жмут (они жмут побольше натуралов,правда не все......... У меня в зал пару ребят ходили килограмм под 120 (толстоватых) жали около 160 и многие говорили ....... ни хера он жмет (ну это же дешево , а понтами веяло за 100 метров )
Tonik, почему убивать 15 лет? я лично хожу в зал и получаю удовольствие как от занятий, так и от результатов. Согласен, что это большой труд, но если он мне нравится, то логично работать не просто так, а ставя пред собой определенные цели, как краткосрочные, так и долгосрочные. 200 - долгосрочная. Человек, когда добивается своей цели - получает удовлетворение, это влияет и на самоуважение и напрямую на сферу мотивации. Согласен?
#34 Качаться это класс !!! Цели, необходимо себе ставить и их реализовывать!!! - это правда. Согласен !) Я понимаю цель: за такой то срок, сделать се хорошую фигуру... или поступить в универ(образно)...итд.. Но на кой ставить се цель жать 200 ??? Если ты и в чампах не выйграешь и тело без пропорций будет(наверное). Это считаю не те цели, за которыми нужно стремиться.
2 Tonik Я для того и создал эту тему, чтобы узнать мнение людей по этому поводу:) Уважаю твою точку зрения, и хочу сказать, что это не идея-фикс для меня, а мысль на тему жима. Я еще не так давно занимаюсь, чтобы понять где мой РАЗУМНЫЙ предел, поэтому спрашиваю кто что на счет этого думает, вот. если остановлюсь на 160, то и бог с ним:)
Значится так... *сказал он, дабы остальные прислушались... ;о) =>TONIK Некорректный вопрос, товарисч ;о) Вот кто-то мороженое любит, а кто-то нет ;о) Вот некоторым _нравится_ ощущать собственную силу, МОЩЬ, становиться все сильнее и сильнее - ну нравится и все тут, а почему... Да зачем... Да ни зачем ) Нравится и все тут )
А насчет пределов... Ребят... Ну нет их )... Учитывая постепенное уплотнение костей, биологическую и физиологическую активность организма... И без химии можно жать так, что мама не горюй ;о) Химия только организм травит... Насчет халявы - тут правильно люди сказали - не такая уж и халява... Мышцы от химии "тупые" растут.. Работать нужно, дабы нервные окончания прорастали, иначе - объему здрасте, а вот контроль/реакция запаздывают (следовательно и сила)... В общем хотите жать дико - силовым тренингом занимайтеся... ;о)... А с вопросами - зачем - спросите себя - а зачем на тебе трусы такого цвета, да носки вот этого? ) НРАВИТСЯ ) Как и насчет предела... Будешь интересоваться - каков он - сам себе и поставишь, когда узнаешь чье-то "авторитетное" мнение ;) Работай - и воздастся.
И на счет просто мирового рекорда(WPF) это 1008ф или 456кг (а не 480) 2006год. А видео весьма странное(скорее всего просто не то). Такой подход не защитают никогда!
#46 Во первых я писал 460 кг (ошибся на 4кг) а не 480 (посмотри) в 2006 году а насчет официального зачета то рекордсмен по жиму(выкладывал его фотку ) жмет 410 .... И как бы тупо говорить что без химии (это неизвестно ) они до соревнований ее легко выгоняют а допинг контроль не всегда проводят......так же как и на олимпии.......
ЛИФТРЫ , МНОГИЕ СНАЧАЛА СЕБЯ ИСЧЕРПАЮТ А ПОТОМ НА ХИМКУ , ИНАЧЕ НИКАК....... (те которые здоровые ,я очень сильно их уважаю)
ВИДЕО ЖИМА ЛЖА 1010 ( КИЛОГРАММ 480)
http://www.youtube.com/watch?v=BlDWdfTAx8o&mode=... ch=
#23
Я к тому, что незачем себе ставить цель - жать 200 (и убивать на этом 15лет.) , если не в наградах дело. Следовательно цель - красивое тело. Так? А для красивого тела не обязательножать 200кг. .
лично мо мне лучше весить 80,90,100 и жать за 180 чем весить килограмм 100 и жать около своего веса ( может конечно сила не многим нужна)
И я не говорю что химики мало жмут (они жмут побольше натуралов,правда не все.........
У меня в зал пару ребят ходили килограмм под 120 (толстоватых) жали около 160 и многие говорили ....... ни хера он жмет (ну это же дешево , а понтами веяло за 100 метров )
Качаться это класс !!! Цели, необходимо себе ставить и их реализовывать!!! - это правда. Согласен !)
Я понимаю цель: за такой то срок, сделать се хорошую фигуру... или поступить в универ(образно)...итд.. Но на кой ставить се цель жать 200 ??? Если ты и в чампах не выйграешь и тело без пропорций будет(наверное). Это считаю не те цели, за которыми нужно стремиться.
;о)
=>TONIK
Некорректный вопрос, товарисч ;о) Вот кто-то мороженое любит, а кто-то нет ;о) Вот некоторым _нравится_ ощущать собственную силу, МОЩЬ, становиться все сильнее и сильнее - ну нравится и все тут, а почему... Да зачем... Да ни зачем ) Нравится и все тут )
А насчет пределов... Ребят... Ну нет их )... Учитывая постепенное уплотнение костей, биологическую и физиологическую активность организма... И без химии можно жать так, что мама не горюй ;о) Химия только организм травит... Насчет халявы - тут правильно люди сказали - не такая уж и халява... Мышцы от химии "тупые" растут.. Работать нужно, дабы нервные окончания прорастали, иначе - объему здрасте, а вот контроль/реакция запаздывают (следовательно и сила)...
В общем хотите жать дико - силовым тренингом занимайтеся... ;о)... А с вопросами - зачем - спросите себя - а зачем на тебе трусы такого цвета, да носки вот этого? ) НРАВИТСЯ )
Как и насчет предела... Будешь интересоваться - каков он - сам себе и поставишь, когда узнаешь чье-то "авторитетное" мнение ;) Работай - и воздастся.
(Это без химии и без жимовой майки).
это 1008ф или 456кг (а не 480) 2006год.
А видео весьма странное(скорее всего просто не то). Такой подход не защитают никогда!
2006 году а насчет официального зачета то рекордсмен по жиму(выкладывал его фотку ) жмет 410 ....
И как бы тупо говорить что без химии (это неизвестно ) они до соревнований ее легко выгоняют а допинг контроль не всегда проводят......так же как и на олимпии.......
Тогда я туда приду и выйграю, как единственный участник)))