Жимовики, вроде бы Скотт Мендельсон (без майки 360, в майке 460) выступают за WPC/WPO, там на фарму даже проврки вроде нету! Думаю на них все новинки испытывают...
Есть в не раскрученых клубах мужички, которые за 200 жмут без химки, правда занимаются они лет 20... ИМХО и от средних весов( в р-не 90кг) мышца продолжает рости...
кто-то говорит что 200 жать неплоезно для здоровья - я думаю наоборот :)
А вообще надоел мне жим лежа, я на жим стоя перешел. Вот в нем хочу пожать хотябы свой вес, для начала (83, 60 уже жал 3х5), а там глядишь и до 100-150 кг доберусь. Ну и вообще если не только жать, но и приседать и тянуть (соотвественно стремится к 2-3 своим весам), то фигура я думаю будет что надо. Останется только немного подсушиваться перед пляжным сезоном :)
А зачем ? А жить вообще зачем ? Хорошо скоординирвоаные мышцы (чем более базовые упражнения тем лучше они скоординированы) весьма полезны в нашей быстроменяющейся действительности. Хотябы в толпе не затопчут :)
#14 ну если человек чего то хочет то пусть добивается своей цели....мы всю жизнь трахаем органихм чтобы добиться чего то...вот ты например захотел купить хорошую тачку,для этого тебе надо пахать без выходных...чтоб заработать,хотя тебе она тоже известности не принесет оценят только единицы...тоже самое и при жиме
есть у нас в зале один МСМК по лифтингу... жмет 240 на 4 раза... на раз сколько - хз... так вот что он говорит по поводу силы - один раз в жизни пригодилась - когда машина в кювет вылетела и надо было ее вытащить... )))) так что кроме спорта - жать столько врядли где нужно
Господа!!! мне кажется, мы забыли как группа у нес называется? Давайте лучше поговорим о том, реально ли выглядеть как Арнольд или хотя бы как Стив Риввз, неважно, без химии или с ней! ;))_!!!!!
Я жму 35 кило на 7 раз, при своем весе в 50... Мой тренер говорит, что это хороший показатель для девушки. Генетика позволяет, так как мой отец Мастер Спорта по легкой атлетике.
Реально,очень даже реально.Я самое многое жал 200 на 2 раза без всякой экипы.Правда с химией.Но я не лифтер,а билдер и специально на силу не ренировался.А боди от лифтинга ой как отличается.Николай Титов думаю потвердит.
Виталий Ломоносов nu ti jgesh chuvak , vrytli ximichatsy !!!!! blin eti rebyta tolko testosterona kolyt do 8 gramm v nedelu , dly primera - 1gramm=4ampuli omnadrena 250, kak tebe takoi rasklad ?, y lichno obshylsy , eti rebyta daze i ne skrivaut chto xuyryt takie dozi , + oni ispolzuut omuniciu kotoray daet im do 50kg + v jime , eto professionalnie vercii , tam mojno vse , net ni doping kontroly nixera . jim 200 vozmozen , y jal 227,5 pri vese 106kg , no y prinimal
Мужики, как думаете, без химии можно добиться такого результата?
Думаю на них все новинки испытывают...
Думаю на них все новинки испытывают..
looool))
Маловато. это я получается всего 135 должен жать...
Я хочу 150))
Тем более сам еще наберешь .
маловато что то...
Химичишь???
ИМХО и от средних весов( в р-не 90кг) мышца продолжает рости...
А вообще надоел мне жим лежа, я на жим стоя перешел. Вот в нем хочу пожать хотябы свой вес, для начала (83, 60 уже жал 3х5), а там глядишь и до 100-150 кг доберусь. Ну и вообще если не только жать, но и приседать и тянуть (соотвественно стремится к 2-3 своим весам), то фигура я думаю будет что надо. Останется только немного подсушиваться перед пляжным сезоном :)
А зачем ? А жить вообще зачем ? Хорошо скоординирвоаные мышцы (чем более базовые упражнения тем лучше они скоординированы) весьма полезны в нашей быстроменяющейся действительности. Хотябы в толпе не затопчут :)
200 много народу жмет, так что кого-либо этим удевить врядли можно