Ваш роствес Фитнес и бодибилдинг 25 октября 2014, 18:39 с ростом тебе повезломне в принципе тоже;)у меня 176 рост
за 1.5 года набрал тока 6кг =(( не повезло мне с генетикой
9 лет занятия водным слаломом пошли насмарку после года семейной жизни..)) Сбрасываю.. ))
4кг за лето,потом начался инст -нервы,мало сна,плохая еда,не регулярные тренеровки... вот так с лета и осталось 64кг =(
ехех...щас бы 75кг))
поправился)