999 комментариев
avatar
Рост 176,вес 78,жим лежа 120\раз
avatar
178/82, 3 месяца назад весил 78, занимаюсь 3 года, последние 3 месяца по Фалееву, прет прога. )))
avatar
173/142 .....13 лет...жим - 320кг на 2 раза
avatar
to "Олег Тренев" гг))) поржал)))
avatar
у меня рост 176,а вес 82
avatar
Александр <<HEAD>> Шить,ну а как тут...ты посомтри,что пишет Тимофей...
140кг? правдо не видно целиком тела,но вроде его шея тоньше моей...не представляю как там 140кг...
avatar

"Олег Тренев 17 ноя 2008 в 2:19
#160 хы..вот у меня тоже 60 рабочий,тока мне 17) но сила быстро растет как-то,не то,что масса..о_О"

Скоро обломишься с силой и тем более с массой )
avatar
это не я писал..мой жим - 320 и массы 142 кг )))))))))))))))))))))
avatar
168/70.
Рост маловат у меня будет (
avatar
внимание комедия

181/61)))

Я ваще вопрос хотел задать

как вес набрать, ибо таскания тяжестей мне на работе хватает, за рабочий день через меня проходит около 1000-1500 кг металла))) сил ходить во всякие фитнес клубы у меня не остается.

Короч чушки по 25-30 кг, припой по 10кг (легкая нагрузка))))), ну и на отправку собирается в мешки по 30-50 кг и также таскается))) вобщем нагрузка не маленькая, а вот вес не набирается и мышечая масса не растет...

чтонибудь особое может жрать нужно?
avatar
Антон [Злой_Резиновый_жОлтый_Утк] Андреев
Сентол)
avatar
Это кто? Где его поймать? Не преследуется ли его убийство по закону?)))

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.