Самые жгучие изречение интеллектуалов по поводу ББ-4

Лол что?)
Это не как попало.Есть техники.Например у Катлера 2010(первая цифра значит, что опускание веса на 2 счета, 0 - в нижней точке без задержки, 1 - подъем за один счет и ноль - опять без задержки в верхний точке).Такая техника подразумевает постоянный легкий читинг.Ну и есть разные.Например 4020 или 4021.
В одном из недваних номеров ЖМ, об этом хорошо расписано.

'"Сейчас многие "профи" занимаются как попало,на технику вообще наплевать,тупой пампинг круглый год,ведь все и так растет,потому что с курса не слезают..'

Так что если бы на технику было плевать, никто бы, ничего бы нормально не накачал.Если они и читингуют, то делают это подконтрольно и правильно)

Со стороны оно так и выглядит "тупой пампинг". Это беда любых профи. Я как-то помню хоккей увидел, подумал ну херня какая-то, катаются с клюшкой туда сюда, все просто, главное коньки наточенные. Пошел поиграть... до сих пор жопа на погоду вспоминает.

Еще у меня в зале тренится парень "косая сажень в плече" (мы сдружились короче). Со стороны его тренировка напоминает "колупание в носу и размазывание соплей по штанге", т.е. работает в поламплитуды ходит туда-сюда, трындит с друзьями. Недавно я с ним тренеровался, помогал так сказать. И вот что выяснилось. Работает он суперсетами по 2-3 подхода в серии на 10-14 повторений в неполную амплитуду, подходы с форсированной нагрузкой. Причем я у него побыл этой самой форсированной нагрузкой, помогая или усложняя ему подход своим усилием. Натягался я не хуже, чем за свою среднюю тренеровку, а я только за штангу держался.

Ко мне тип в Ночном Клубе бухой подходит(кг 65 где-то)
И говорит "Если я с ниму свою майку твоя девушка ко мне уйдет.
Я тоже был в Майке,(сейчас на Курсе 86кг)
Ну спрашиваю улыбаясь "Почему это вдруг?"
Он показывает на мой верх тела,и говорит "Вот это все хуйня!,главное пресс!Всем телкам нравиться пресс!А у меня он есть!А у тебя его нет!"(на курсе меня и правда подзалило)
Я ему "Ну давай покажи,свой мега пресс"
Он приподнял майку,и я увидел обычный сухой плоский живот,без прокаченных мышц-кубов.
А моя девушка сказала чтобы он ел побольше а то он весит как мальчик.И на его пресс клюнут разве что писюшки-малолетки.
:))))

Ахахахахахахахха)) Вот это клоун))

бляяяя пиздееец рассказ убил)))ахахахха)))

еще один бессмертный дрищь

он стероиды-сельди закинул и думает что пресс у него как у Декстера хД

Руслан надо ему все таки было щюлбанчик легкий прописать) тому дрищю )

да я этого распездола давно знаю,постояно ходит типа широчайшие напрягает,
угарно смотриться,при своей "массе" :)))

"с химией можно расти даже при плохом питании"

давайте еще скажите что "все правда")

то что можно расти -это факт.. у меня знакомый на курсе кушает максимум 3 раза.. но растет все равно.. весит под 105 и жмет 200

Кому-то лучше 5+ раз есть, а кому-то 3-4. Плохое питание это не только количество раз, но и содержание самого питания тоже.

Мне седня знакомая, услышав что я совсем не пью спиртное, сказала "Да ты чтоо??!!совсем ведь не пить это вреееедно!!!а то потом сорвешься и сопьешься и станешь алкашом"=)))

и ебатся совсем нельзя ато сорвешся и станеш проституткой!

То что люди которые совсем не пьют живут, по статистике, меньше это факт ,я пью примерно литр пива и поллитра вина В ГОД ))))

по какой статистке че за бред ?

Статистика по странам с умеренным высоким и очень низким потреблением ,плюс некотлове виды алкоголя имеют явные преемущества для здоровья ,красное вино например

А насчет ебаться ,это да ,(((( так я и стал проституткой хахаха

Константин Маттис это не доказано , я тебе как врач говорю ! красное вино не всегда и не всем!

Врач ?)))) Какой ?))) где заканчивал ,специализация ? практика ?)))

это допрос?

отправляй запрос в Омскую медицинскую академию тебе ответят!

Даже красное вино, вредное.И даже маленькое кол-во блокирует выработку тесто.
Полезно может быть только для тех, кто иначе не умеет снимать стресс.