Недавно начал заниматься, и вот меня волнует вопрос, есть ли вредные аспекты занятий бодибилдингом? Если есть, каковы профилактические меры? Поделитесь, будьте добры)
" Вадим Александр{}вич Филин 3 апр 2008 в 13:06 Если не заниматся бодибилдингом вредный эффект еще больше. " +1 Спасибо за ответы) Насчет профессионального спорта согласен. Как-то прошел слух, что это еще и на потенцию вляет... или враки?
от себя добавлю: По поводу потенции.... 90% - это психологиский аспект! ВРЕМЕННОЕ снижение уровня либидо зачастую порождает страхи, а как следствие - отсутствие рвения к противоположному полу....
на потенцию бодибилдинг никак не влияет, если конечно не жрать всякие добавки ( большая часть которых подделка ), ну а для здоровья бб, я б даже сказал оч полезен
Спасибо, большое! А можете подсказать, почему происходит покраснение глаз, грубо говоря, лопаются сосуды.... и вот происходит такой эффект. О чем это говорит?
Покраснение глаз это еще не то,вот оторвется тромб,закупорит сосуд какой нить в сердце или в голове и пиши пропало если квалифицированных врачей рядом не окажется....
Александр К, "вредные аспекты от занятий бб" - это, как не прискорбно признавать - увеличение массы тела и расширение этого самого тела. При особо запущенных формах бб, вас не примут в балет и еще парочку минусов.
А если всерьез, то если заниматься спокойно, непрофессионально, то никаких побочек не должно быть. Максим Панин, зачем людей пугаешь?
Максим, и правда напугали вы меня))) В балет я не хочу.. вот паралельно рукопашным боем довольно долго занимаюсь..А как определяется, большой ли для человека вес? В зависимости от вида упражнения? процент от массы тела? или по самочувствию?
Ну я не хватаюсь сразу, все постепено, так что травм пока небыло и надеюсь не будет. А вообще если с техникой траблы, то можно и с небольшими весами травму получить, как говорится - С дуру можно и х*й сломать.
Та слава богу волосы растут как на обизяне - думаю с тестостероном все нормально. А насчет потенции.... просто подумалось, что от высокого давления(связанного с поднятием тяжестей) могут быть какие-то негативные влияния? или не могут?
Я никого не пугаю,я говорю факты Такие случаи есть,особенно в упражнения где идет большой приток крови к голове(например в жиме ногами)Просто человек и так в неестественной позе да и еще вес давит.У нас например в зале человек умер как раз на этом тренажере....сердце остановилось
Начну с себя - стерильный сепсис .... итог применения станозолола (винстрол)
Вадим Александр{}вич Филин 3 апр 2008 в 13:06
Если не заниматся бодибилдингом вредный эффект еще больше.
" +1
Спасибо за ответы)
Насчет профессионального спорта согласен.
Как-то прошел слух, что это еще и на потенцию вляет... или враки?
А если всерьез, то если заниматься спокойно, непрофессионально, то никаких побочек не должно быть.
Максим Панин, зачем людей пугаешь?
С большими весами НУЖНО заниматься, но нельзя хвататься за веса, которые явно превышают ваш максмиум.
Дмитрий, смотря какие травмы.
У меня мелких травм куча была. И не парюсь.