Вредный эффект от занятий бодибилдингом

Фитнес и бодибилдинг: Вредный эффект от занятий бодибилдингомНедавно начал заниматься, и вот меня волнует вопрос, есть ли вредные аспекты занятий бодибилдингом? Если есть, каковы профилактические меры? Поделитесь, будьте добры)
122 комментария
avatar
есть.....чтобы не было проблем с сердцем надо обязательно бегать!!!
avatar
Если не заниматся бодибилдингом вредный эффект еще больше.
avatar
Бодибилдинг , как прфессиональный вид спорта , весьма опасен )
avatar
любой проффесиональный спорт опасен и не полезен для здоровья;)
avatar
а по теме??? Слабо? Конкретику давайте! Чего сопли жуем!
Начну с себя - стерильный сепсис .... итог применения станозолола (винстрол)
avatar
"
Вадим Александр{}вич Филин 3 апр 2008 в 13:06
Если не заниматся бодибилдингом вредный эффект еще больше.
" +1
Спасибо за ответы)
Насчет профессионального спорта согласен.
Как-то прошел слух, что это еще и на потенцию вляет... или враки?
avatar
На потенцию может повллиять бездумное использование АС , но нужно постараться .
avatar
от себя добавлю: По поводу потенции.... 90% - это психологиский аспект! ВРЕМЕННОЕ снижение уровня либидо зачастую порождает страхи, а как следствие - отсутствие рвения к противоположному полу....
avatar
на потенцию бодибилдинг никак не влияет, если конечно не жрать всякие добавки ( большая часть которых подделка ), ну а для здоровья бб, я б даже сказал оч полезен
avatar
Спасибо, большое! А можете подсказать, почему происходит покраснение глаз, грубо говоря, лопаются сосуды.... и вот происходит такой эффект. О чем это говорит?
avatar
От давления это происходит . Говорит о повышении давления :)
avatar
Аха.. что ж посоветуете? уменьшить вес? Количество повторений? Подходов?
avatar
Покраснение глаз это еще не то,вот оторвется тромб,закупорит сосуд какой нить в сердце или в голове и пиши пропало если квалифицированных врачей рядом не окажется....
avatar
Александр К, "вредные аспекты от занятий бб" - это, как не прискорбно признавать - увеличение массы тела и расширение этого самого тела. При особо запущенных формах бб, вас не примут в балет и еще парочку минусов.

А если всерьез, то если заниматься спокойно, непрофессионально, то никаких побочек не должно быть.
Максим Панин, зачем людей пугаешь?
avatar
Этот спорт довольно травмоопасен, особенно если нет хороших тренеров рядом.
avatar
Дмитрий, если не хвататься за большие веса, то травм больших не будет.
avatar
Максим, и правда напугали вы меня))) В балет я не хочу.. вот паралельно рукопашным боем довольно долго занимаюсь..А как определяется, большой ли для человека вес? В зависимости от вида упражнения? процент от массы тела? или по самочувствию?
avatar
а насчет потенции, поинтересуйся у кого нд кто на курсе тестостерона))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
avatar
Ну я не хватаюсь сразу, все постепено, так что травм пока небыло и надеюсь не будет. А вообще если с техникой траблы, то можно и с небольшими весами травму получить, как говорится - С дуру можно и х*й сломать.
avatar
Та слава богу волосы растут как на обизяне - думаю с тестостероном все нормально. А насчет потенции.... просто подумалось, что от высокого давления(связанного с поднятием тяжестей) могут быть какие-то негативные влияния? или не могут?
avatar
Я никого не пугаю,я говорю факты Такие случаи есть,особенно в упражнения где идет большой приток крови к голове(например в жиме ногами)Просто человек и так в неестественной позе да и еще вес давит.У нас например в зале человек умер как раз на этом тренажере....сердце остановилось
avatar
Александр, по самочувствию конечно.
С большими весами НУЖНО заниматься, но нельзя хвататься за веса, которые явно превышают ваш максмиум.

Дмитрий, смотря какие травмы.
У меня мелких травм куча была. И не парюсь.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.