Могу сказать одно я в день поднимаю жму и тд более 2 тонн,извините большие вложения требуют больших затрат! Кто то против! Да а я за! Меня никто не переубедит!
есть хрень такая Т-Bomb II поднимает тесто на 400%, и не дает ему превращатся неактивное дигидротесто, и оно работает на максимум, во вторых на банке голограмма от MHP, типо защита хоть какая-то
есть другая хрень, стимулятор выработки гормона роста XNGА на основе растений которые медленно поднимают его до 1200% и медленно опускают до нормы я надеюсь, говорят что без откатов, хороший плюс гормона роста что он омолаживает организм, обновляет все органы, кости, ваще все растет, но и его понижение после 20-30 лет и есть основная причина старения человека, я заинтересовался, но пока не пробовал
сам гормон роста стоит 20000 тыщ, а стимулятор собственного 2100р
Тогда миллионы людей(как молодых, так и стариков) давно превратились бы в гоблинов, а на помосте стояли бы большие тролли)) Так как многие юниоры уже сидят на больших дозах ГР в отсталых странах. p.s. Не парься, разве что, лысеть будешь от больших доз))
только не вздумай креатин с гейнером в шейкере мешать, мне тренер сказал, что его лучше так захавать и потом запить уже можно, идеально с протеином идет) а вообще креалкалин лучше пить)))
ребята ттакой вопрос: 25 г глюкозы+25 г фруктозы+300 мг аскорбиновой кислоты на 1 литр воды, пить во время тренировки... или просто воду с глюкозой пить?!
такой вариант вредный? просто меня не хватает на полнценную тренировку..к концу тренировки я делаю упражнения лишь бы сделать...посоветуйте плииз.
у меня тренька мин 2 часа!..получается... блин пробовал это напиток черт не сдох..наоборот хуже стало..головокружение, нехватка воздуха, тошнота...нах... пипецц долго отходил больше не буду пить...лучше просто вода.а после него йогурт сразу..потом дома уже жрать сложных углеводов!..
Парни, а сколько надо есть куриных яиц в день человеку 85 кг при занятиях бодибилдингом? :) Просто для меня это пока самая доступная еда содержащая белок. :)
Про яйца: я в свое время съедал по 30-40 яичных белков в сутки, не считая куриного филе, минтая и белковых смесей с аминками!:) сможешь себе позволить?:)
Ну так а ты рассчитай потребность своего организма в белке!:) если набираешь вес, то тебе необходимо съедать примерно 4300-4400 кКал в сутки с весом 85кг! касательно белка: 255гр. сутки хотя бы должен съедать! в перерасчете на яйца: это окло 63 яичных белков в сутки!:)))
Да, мне интересно что такое стимуляторы тестестерона?
есть другая хрень, стимулятор выработки гормона роста XNGА на основе растений которые медленно поднимают его до 1200% и медленно опускают до нормы я надеюсь, говорят что без откатов, хороший плюс гормона роста что он омолаживает организм, обновляет все органы, кости, ваще все растет, но и его понижение после 20-30 лет и есть основная причина старения человека, я заинтересовался, но пока не пробовал
сам гормон роста стоит 20000 тыщ, а стимулятор собственного 2100р
p.s. Не парься, разве что, лысеть будешь от больших доз))
можно ли совместить Креатин + протеин+гейнер...?!
А ОСОБЕННО Креатин+Гейнер....!!!!
а вообще креалкалин лучше пить)))
У нас так отмазывался один :-D
или просто воду с глюкозой пить?!
такой вариант вредный? просто меня не хватает на полнценную тренировку..к концу тренировки я делаю упражнения лишь бы сделать...посоветуйте плииз.
такой вариант вреден для щитовидки
блин пробовал это напиток черт не сдох..наоборот хуже стало..головокружение, нехватка воздуха, тошнота...нах...
пипецц долго отходил
больше не буду пить...лучше просто вода.а после него йогурт сразу..потом дома уже жрать сложных углеводов!..