НАРОД!!!.... пил около 2х-3х месяцев мож больше....."АНИМАЛ ПАК",, "трибулус Терестрис" и "Мега Масс 4000"........и не одного кило не набрал, че за фигня кто знает?
Парни я в курсе про состав вещества, мне именно названия препаратов торговые если можно, сам разные пробовал. Желатин обычный пищевой хорошая штука, от него у меня самый лучший эффект.
подскажите как правильно принимать протэин с креатином...стоит ли принимать их вообще вместе?? как принимать чтобы был наибольший эфект??? сколько раз в день??? чтобы был максимальный результат
если обычный моногидрат то надо пить так 5-7 дней фаза загрузки 20-25 грамм в день порциями по 5 грамм+ 250-400 воды или виноградного сока последующие дни по 10 грамм в день , то есть по 5 грамм порция одна порция за 30 мин до треньки другая после треньки пить лучше на голодный желудок я пью протеин утром и после треньки через 40 мин
Да, мне интересно что такое стимуляторы тестестерона?
Мне тоже интересно,подскажите!!!!
НУ спасибо =)))
как принимать чтобы был наибольший эфект???
сколько раз в день???
чтобы был максимальный результат
если обычный моногидрат то надо пить так
5-7 дней фаза загрузки 20-25 грамм в день порциями по 5 грамм+ 250-400 воды или виноградного сока
последующие дни по 10 грамм в день , то есть по 5 грамм порция
одна порция за 30 мин до треньки другая после треньки
пить лучше на голодный желудок
я пью протеин утром и после треньки через 40 мин