Спортивное питание. проверено на личном опыте!
Сейчас рынок заполнен огромным количеством спотивных препаратов и спорт. питанием различных производителей. В описаннии многих новинок обещают эффект сравнимый со стеройдами и горы мышц, цены у большинства немаленькие. Проверить это можно только попробывав.Предлагаю писать тут, если кто в последнее время пробывал что то, и какой эффект он получил от того или иного продукта.
Легко усваивается, легко пьтися, вкусный!
До этого пил разные протеины и гейнеры, совсем не усваивается у меня белок, пердеж, высирание, отравление, в итоге похудение...а вот этот вообще супер, очень радует!
падскожите как лучше пить
Ребята, подскажите, из личного опыта только, что лучше принимать как БАД: Йохимбин или Трибулус? И есть ли какой-то результат? А то я вот все в размышлениях)))
многое перепробовал, а остановился на этом офигенном продукте.
НИИ питания РАМН, Москва
Во многих видах спорта возникает необходимость жесткого контроля веса и состава тела, при этом как увеличение, так и снижение массы тела не должны сопровождаться снижением мышечной массы, основной задачей является ее сохранение и увеличение. Для этого необходим индивидуальный подход к составлению рационов питания, постоянная его коррекция в соответствии с программой тренировок, физическими данными и метаболическими потребностями спортсмена под контролем современных методов обследования. В решении этой задачи ключевым является получение заданной энергетической ценности рациона при сохранении в нем высокого количества полноценного белка, достаточного количества витаминов и минералов. Для коррекции белковой составляющей рациона, когда не желательно наращивать жировую его составляющую, можно использовать энтеральную высокобелковую смесь WellnessPro. С помощью этой смеси одновременно восполняется недостаток витаминов, минералов, микронутриентов и ПНЖК с учетом особенностей мужского и женского организма. Порция смеси содержит 20 г белка, 4 г жира, из них 1 г насыщенного, 8 г углеводов, из них сахара менее 1 г, пищевых волокон 2 г, комплекс витаминов и минералов. Использование продукта WellnessPro в комплексной программе снижения веса в Клинике лечебного питания НИИ Питания РАМН показало его удовлетворительную переносимость, отсутствие отрицательно влияния на биохимические параметры, положительное влияние на сохранение тощей массы пациентов. Таким образом, мы считаем обоснованным включение энтеральной смеси WellnessPro в рацион спортсменов под наблюдением диетологов с последующей оценкой эффективности этого продукта у спортсменов.
Распространяю данный продукт и диетологи фитнес сетей только за него. т.к. он только пользу приносит.И в отличие от белковых продуктов типа формулы 80 и тп не грозит почкам и печени.
Позволит привести тело в нужный вид.
Ем Universal Nutrition : Ultra Whey Pro
а можно я манную кашу буду комбинировать с мандаринками, то есть один день есть кашу, а в другой - мандаринки.
есть нужно и то и то :)
так если я првильно понял то можно все в один день?