Спортивное питание. проверено на личном опыте!-1

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Спортивное питание проверено на личном опыте 1Сейчас рынок заполнен огромным количеством спотивных препаратов и спорт. питанием различных производителей. В описаннии многих новинок обещают эффект сравнимый со стеройдами и горы мышц, цены у большинства немаленькие. Проверить это можно только попробывав.
Предлагаю писать тут, если кто в последнее время пробывал что то, и какой эффект он получил от того или иного продукта.
1000 комментариев
avatar
Максим Зимич
пиздос вопросики
они не для токого качка как ты...
avatar
Ребята подскажите насчет отечественного протеина 'whey ристор сывороточный 3' искал отзывы но толком ничего не нашол... Стоит ли его брать?
avatar
насчет отечественого- деньги на ветер,лучше доплатить и взять качественную продукцию...
avatar
кто что думает про СУПЕРПАМП250???или Jack3D
avatar
оба сразуба
avatar
2 Виктор Зизиевский
Если бы был четкий фиксированный ответ на твой вопрос - тогда все бы весили столько сколько хотят..Индивидуально подбирать калорийность надо, я ж не знаю твой образ жизни, сколько ты калорий сжигаешь, сколько в день потребляешь. Одно дело если ты целыми днями лежишь на диване, другое дело если ты бегаешь по городу..
Не ответить тут на твой вопрос
avatar
Посоветуйте новичку что из спортпитания можно приобрести..где то в инете читал что советуют пара "гейнер - протеин". Какие наименования посоветуете?
avatar
Чуть выше читай - я про гейнеры писал
avatar
2 Виктор Зизевский
Не кипишуй и не переходи на личности, парень. В зале меня не видел-показатели и результаты не знаешь. А если написал я так-значит посчитал нужным, потому что невозможно рассчитать кто с какого продукта сколько наберет мышечной массы.
avatar
просто я спрашиваю то што хачу узнать,как бы глупо это не звучало, я не кипишую,просто не надо обсерать вопросы...
avatar
Константин Маттис
сегодня в 11:20
оба сразуба

я чуть чуть не так выразился)))и имелл ввиду-
- КТО ПРОБОВАЛ SuperPump250 и Jack3??как эфект?))

вот так)
avatar
2 Виктор
ОК
(надеюсь ты понял что на твой вопрос нет ответа и совет:старайся писать грамотно)
avatar
Ребят, пробовал кто Pure Protein'овскую продукцию?

Если есть таковые, отпишитесь.

Заранее спасибо=)
avatar
Протеинчики Weider кто пробовал?? какой эффект??
сенкс)
avatar
serious mass- на мой взгляд самый адекватный продукт по цене и качеству! за 1,5 месяца набрал 6 кг. Советую!!
avatar
у меня понос от этого гейнера, что делать подскажите ???
avatar
попробуй с водой пить или с молоком обезжиренным! просто некоторые не могут усвоить с жирным молоком!
avatar
пробoвал в воде , блин гадость такая...
avatar
Я суперсетовский гейнер (как и прот, впрочем, очень многих от него воротит) развожу в воде и ничего, вкус нормальный. Даже приятный. А был бы неприятный, все равно бы пил, авось не вкуса ради употребляем, а пользы для. Чо вы морщитесь, как гурманы на помойке, не понимаю.
avatar
я вот все в соке развожу и думаю- почему многим это не приходит в голову?)
avatar
Юра, почто не приходит-то? :-) На многих этикетках так и пишут - разводить в воде, молоке или соке :-) Просто сок - дорого, я креатин заипался виноградным соком запивать и ссать потом с него. А вода всегда под рукой.
avatar
Рост 185 вес 68( месяц назад 65 ).. Веса увеличиваются, но не масса тела.. Вес при тренировках не поднимается выше 70.. Планирую взять гейнер.. За питание в течении дня слежу ( около 120 белка выходит)..
serious mass как он?
Или посоветуйте еще гейнер в соотношении цена-качество..
avatar
Не белок считай, а углеводы
avatar
больше 2500 каллорий

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.