Спортивное питание. проверено на личном опыте!-1
Сейчас рынок заполнен огромным количеством спотивных препаратов и спорт. питанием различных производителей. В описаннии многих новинок обещают эффект сравнимый со стеройдами и горы мышц, цены у большинства немаленькие. Проверить это можно только попробывав.Предлагаю писать тут, если кто в последнее время пробывал что то, и какой эффект он получил от того или иного продукта.
у меня казеин от синтракс. так- желтоватый порошок, когда заливаю водой появляется цвет. так что визуально ты казеин особо не отличишь =))) вот на вкус да, мне показалось что есть что то особенное
так вот в начале января мне пришло письмо типа "уважаемые партнеры, высылаем вам список снятых с производства.. бла бла бла.." вот этот xls документ я могу кинуть на почту, если очень хочется.
а про мембрану - она не может отклеиться, ее хер оторвешь обычно. это какая подделка уже. да и мембрана тоненькая - там бумага+полиэтилен типа. если она и оторвется, то свалится скорее в банку. а то что в крышке - это просто картонка защитная - уплотняющая
Просто увидел в спортпите их протеин 3,5 кг всего за 56 баксов, но покупать не стал.Кто-нибудь имел дело с этим производителем?
Виктор Зизевский
Гейнер нужно индивидуально выбирать исходя из особенностей метаболизма. Для хардгейнеров не особо склонных к жиру - есть мегакалорийные сериус масс от оптимум - я сам его юзаю обычно там 1600 калорий на порцию. Единственное - не у каждого столько за раз может усвоится - поэтому если начинаешь сраться - уменьшай порцию или начни для начала с менее калорийного гейнера - Про Комплекс Гейнер от Оптимум - там 650 калорий и 80 грамм белка - но на мой взгляд он для спортсменов с более медленным метаболизмом
на сколько времени хватит упаковки про комплекса?и сколько за это время можно кг набрать?(у меня быстрый метаболизм)а то у меня финансы ограничены...