Спортивное питание. проверено на личном опыте!-1

попробуй порцию раза в два уменьшить, через день-два организм должен привыкнуть)

Спасибо за совет, так и сделаю )у меня еще щас загрузка креатином, организм в шоке наверно))

30 мл в мерной ложке,это =30гр??

на баночке все написано

а я не знал......
Блять....там все на англиском,или германском...

там языков знать не надо ,там цыферки есть )))

30 капель пиздуй, непромажеш

Кто-нибудь пробовал Halodrol-Liquigels от Gaspari или каки-ето другие препи для синтеза гормона роста?

Тем кто в Москве: предлагаю Протеин, BCAA, предтренеровочники, трибулус 90%, др препы поднимающие тест. Все из США. У нас такого НЕ продают. Все высшего качества.

Кто нить пробывал Nutrex Anabol 5 &

Народ , срочно нужна инфа о Анимал Катс , кто как принимал , какие результаты от него , ваши отзывы ...Если не трудно в личку,спасибо.

я принимал. энимал катс хорошая штука. была. до того, как у нее состав изменили

ну а подробнее можно? как принимал? в какое время? какие ошушения после приема? бодрячком там или еще как?

народ подскажите новичку ) у меня масса тела 82 кг рост 173 см ) мне надо под сушиться и нарастить мышцы )) и хочу уменьшит размер ляшек они у меня просто обвисшие )) помогите буду рад ))

Станислав Писнов
принимал как на упаковке написано. утром и днем. ощущения дикой энергии. подъем температуры тоже чувствовался. ссышься с него ппц как =))))

если будешь сейчас покупать, то смотри обязательно чтобы в составе были гуггулстероны. к сожалению его вроде без них стали выпускать...

Дмитрий Карвонен
спс за инфу...ты с него имел результат , доволен препаратом?
я банку уже купил еще в декабре , лежит , ждет своего часа...

поискал , гуглстерон есть...а что ты о нем знаешь? что такой действуюший компанент?)

меня его действие устраивало, был доволен))
то, что он с гуглстеронами тебе повезло- знакомый недавно купил 2 банки и оказался без них...
гуггулстероны стимулируют работу щитовидки, ускоряя процесс сжигания. немного подробнее тут http://www.sportswiki.ru/%D0%93%D1%83%D0%B3%D0%B3%D1...

да я вики сам всем рекомендую)) независимый сайт ,все без рекламы как есть пишут...а катс я заказавал через инет...в своем городе ниче не беру, доверия нет и цены выше.

ну как бе.... в вики тоже херни хватает, ИМХО.

прошу совета,а точнее собираюсь прикупить спорт пита(хочу сгонять в финку и там прикупить,говорят в питере есть большой шанс на фейк опасть,если за ценником погнаться)друг посоветовал аминки димитайз и протеин матрикс. почитал про креатин,думаю и его прикупить. какой взять? что скажете про совет от друга?как употреблять(из расчета тренировок 2-3 раза в неделю)? рост 184,вес 82. % жира 8-10(не так давно измерял)

Протеин норм матрикс...но он долгоиграющий, недавно появилась лицензия и на сывороточный SYntrax Whey shake..скоро появится в магазинах.
аминки от Dymatize..вовсе не аминки, возьми Universal Nutrition.
креатин - Cellmass от BSN (хорошая вещь)

Товарищи есть вопрос. Купил гейнер Up your mass называется 1кг, мешаю с молоком 3,5 жирности, пью через час после еды и получается за час до тренировки, это один раз и второй через час после тренировки. Итого два раза в дни когда тренировка и один раз в день когда нет. Обыскал весь тернет нигде не пишут как его точно пить. ПОДСКАЖИТЕ как правильно?

написано на упаковке

какой нахер смысл пить его через час после тренировки то ? Сразу после надо пить ,если прошло полчаса после трени считай проебал ,и не мешай ено с жирным молоком .какой от этого жира толк ,думаешь мышцы из него построить ?()()