Спортивное питание. проверено на личном опыте!-1

так и есть

я где то читал , что ето уже развеяли...короче вывод был такой , что лутше принимать совместно , чем по отдельности , типа еффект в совокупности будет лутше...что то в етом роде

Кофе - гавнятина, не стоит его употреблять)

Ты еще кто такой? )))))

епта))))

))) че там с твоим приложением?)

ахахаха, нашел где обсуждать.
все работает)

спасибос)

кофеин замечательно работает, проверено на себе и клиентах... ( и совместно с креатином тоже)... лучше ангидрид кофеина, чем бензоат

я слышал что креатин бесполезно пить если ты пьешь кофе.... кофеин уничтожает свойства креатина

А я слышал , что ты хуиплет чирвивый)))))))))))))) шучу)))

Про действие креатина и кофеина в месте то же слышал, не айс!

за свою историю работы со спортивным питание ,перепробовал многие препараты,напишу ,сначала только те,которые реально работают.итак,поехали
ON - 100% whey gold st.
ON- creatine powder
ON - serious mass
Muscletech - Gakic hardcore
BSN - NO-Xplode
Six star - NO-Fury
Muscletech - nano vapor
weider - protein 80+
weider - L-arginine
это то,что мне наиболее понравилось

а вот те вещи.которые я по тем или иныч причинам больше покупать никогда не буду,да и другим бы не советовал
1. Muscletech - Leukic - тут без комментариев,итак все понятно,достаточно состав почитать и посмотреть на цену
2. Muscletech - Cell-tech (эффект есть.но пить его невозможно,100гр порошка на порцию - едкий вкус,горло аж пережигает)+ высокая цена
3. Weider - mega mass 4000 - самый приторный гейнер из всех что я пробовал,сплошной сахар,в общем хуйня
4. Dymatize - elite whey (незнаю почему этот протеин так популярен в россии,но по качеству он сильно уступает своим собратьям от Оптиум нутришн или Синтракс )
5. Dymatize- viper -кроме тошноты,головокружения и прочих побочек никакого так такогого жиросжигания я не заметил

"4. Dymatize - elite whey (незнаю почему этот протеин так популярен в россии"
хм. ну может потому что он дешевле того же ON - 100% whey gold st. на 20% при идентичном составе и весьма неплохом вкусе?? хотя могу говорить только за какао))
в остальном - истинная правда))

viper отлично работает!!! не только на себе проверял!!!

Меня конкретно перло от Cell Tech, я 5 банок подряд съел =) Рекомендую..

Народ, В Питере подскажите проверенные интернет магазины по спорт питанию.

Cell Tech - он рабочий,но его пить вообще невозможно,плюс наверное только идиот будет платить за банку креатина с сахаром больше 3тысяч
почитайте состав,там на 100гр порошка почти 70гр сахара, и +много лишней хуйни,которая там вообще не нужна
и между прочим к вашему сведению,креатин - самая дешевая добавка на рынке спортивного питания,дешевле сывороточного изолята
а когда даже пишут что протеин с креатином - это развод,т.к. креатин дешевле протеина, и он наоборот должен быть дешевле
если уж вас так не устраивает моногидрат,пейте лучше предтренировочный комплес типа BSN -NoXplode, или Muscletech - nano vapor

Артем насчет вкуса - это индивидуально. Мне так вот виноградный вкус очень нравился..Я пил его во время тренировки..
"креатин - самая дешевая добавка на рынке спортивного питания"
Точнее ты забыл уточнить что моногидрат, форма креатина - самая дешевая..И которая половина не усваивается и все попытки добавить быстрых углеводов в порцию все равно около 60 % моногидрата пролетают мимо цели..А в Cell Tech нет моногидрата.
NoExplode - да он рабочий, я его пробовал - но лично меня больше вставило от Cell Tech.
Ни одна моногидратная форма такого результата мне не давала..А занимаюсь я достаточно давно и так же давно употребляю спорт питание..
я считаю что ты неправ в своем категоричном утверждении не брать "Cell Tech" - так как лично я - ничего лучше из креатина не пробовал и как раз наоборот его всем рекомендую..

Пацаны кто нибудь пробовал Fierce от SAN?

Нормальная штука, рабочая?) От одной мерной ложки вставляло?)

Заранее благодарен :)

Всем привет! купил dymatize mega gainer, а он не усваивается. Прекратить его пить либо есть какиенибудь другие варианты? к примеру то что помогло бы усвоениею. Спасибо!

Никита, как именно определил что не усвоился? жесткий сер?
сколько ты его начал пить, в смысле какими дозировками?

Дмитрий, грубо говоря жеский "понос", 2 стаканчика порошка, заливаю водой. Доза не большая. Вот как то плохо усваивается. Слышал что то про магний, который можно пить что бы вроде бы как лактоза которая не усваивается обычно усваивалась лучше

сывороточный протеин пил? у тебя нет непереносимости лактозы?
попробуй несколько дней пить по черпаку, чтобы организм привык. у меня когда то такое же бывало когда я протеин менял)

никогда не замечал в себе каких то непереносимостей)) молоко нормально пью. Жалко банку выкидывать . Напрягает экспеременировать так над с собой))) скоро ведь на работу выходить :D