Жим от груди,кто сколько жмет?ОПРОС Фитнес и бодибилдинг 8 июня 2014, 15:12 Решим кто здесь самий сильной,по жиме.
сколько на раз не знаю
100 зараза не дается, хотя 95 в принципе легко идет
п.с. Кирилл тут самый жесткий)))
Жим лежа делаю только 2 месяца. А так хожу в качалку 4 месяца.
Нормально для девушки такой вес или маловато?