849 комментариев
avatar
Ага,вижу!Спасибо! 187,5 мсмк до 100 кг.Видать я не то нарыл. Интересно,а рекорды кто нароет?
avatar
http://plworld.ru/index/0-49
объясните это тока в жиме или в сумме дают МСМК
avatar
Да,можно чисто в жиме получить.Но МСМК дают только на международных(кажись)соревнованиях,надо пройти все стадии от КМС до такого допуска.Там тоже своя бюрократия.
avatar
в вес до 90кг 155(МС) получается я могу пойти и мастера спорта в жиме получить?
avatar
на чемпионате россии)
avatar
73 кг, жму 85 на 2 раза
avatar
60 кг жму 70кг на 4 раза. может 75
avatar
110 п3рдячим паром)))
сам 96
avatar
пол года назад когда занимался паурлифтингом жал 95кг на 1 раз мне было 15лет
а на 10 раз ну кг 70-75
присед на 1 раз 160
становая тяга 155-160
потом бросил стал ББ заниматься и все по малу делаю((
avatar
Сам 74 кг, жму 92 (месяц назад), обычно 80 ..
avatar
20лет, рост 178, вес 83, 120кг на раз
avatar
29 лет вес 96кг, 160 на раз
avatar
18лет,73кг,189см,-85кг
avatar
16 лет вес 59кг,65кг
avatar
на раз не знаю, 100 кг 4 по 5 повторов
avatar
145 на раз, с паузой

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.