849 комментариев
avatar
я максимум 45 жму 3 подхода по 10 повторений. Все никак выше не подняться (
avatar
спасибо, попробую )
avatar
Блин я жму 78, раз 10 а больше грузов у меня нет
avatar
гЛАды качайтесь я 150 на 3 раза
avatar
друг уломал пойти в шпрот зал сегодня. Он мне гриф с замками кинул, сказал жми. Я мол да ну стыдно, мол, хоть блинов пару кинь. Он давай мол не пзди жми. Я до этого это упражнение сроду не делал как и все другие, дернул с держалки гриф, и сразу получил по грудине, так как меня придавило. Лежал усерался минуту под ним, друг ржот стоит. Дал мне блин 15 кг, у них даже грифа на 15 не оказалось. Лежал жал по пять раз блин. Рядом ходили мужики жали че то там по 150 кило, представляю что они думали!
avatar
Максимум 130, 120 роблю 3 по три
avatar
а я больше чем 0
avatar
о нормал у мня рабочий 95...!
avatar
ой юмористы, ой молодцы... всем по печенюшке за отличные шутки))
avatar
а ты я смотрю уже получил печеньку с таким лицом довольным ....)))
avatar
Кирюха? Кирюха уже все печеньки натырял-олигарх! Теперь вот нам по одной выдает,и то как видишь только за юмор и шутки.
avatar
от моих печенек жЫм растет)))
avatar
Это не те печеньки,что под 234 УК РФ подпадают?
avatar
не, мои не попадают))
avatar
ха ха хорошие у тебя печеньки для роста жима ...))

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.