Сколько раз вы подтягиваетесь?

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Сколько раз вы подтягиваетесьКакое максимальное кол-во раз вы подтягиваетесь( без рывков)
302 комментария
avatar
тоже ниразу не могу. раньше мог, потом поправился круто и не могу поднять излишек веса свой. работаю над этим)
avatar
Когда весли 68 и 3 года назад мог 30 раз подтянуться ) сейчас практикую 8-10 вес 80.
avatar
После перелома в локте,подтягиваюсь 2 раза. Но это только начало... Вес 80.
avatar
15 раз + на мне блин будет висеть 20кг мой вес 80
avatar
35 раз) собственный вес 80
avatar
при весе 94 кг - 15 - 17 раз!
avatar
20 широким хватом 25 средним хватом, обратным хватом на одной руке 1 раз
avatar
14-16 за голову и обычным
обратным 9-10
узким 11
Не люблю подтягивания
Брусья больше нра
avatar
25 обратным
21 прямым
avatar
23 ... сам офигел.... Но вот на днях личный установил! без рывков!
Я в шоке... тренер вахуе=)
avatar
20 Широким рекорд. А простым 18 рекорд.
avatar
В 18 лет 20раз подтягивалась.
Сейчас ни одного раза не могу :(((((((
avatar
Светлана ... а давно ли тебе было 18 лет =)?
avatar
Сейчас мне 22 и у меня 2-е детей уже.
avatar
ну от 18 до 22 не так много времени прошло, ато что дети да ...=)

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.