Сколько раз вы подтягиваетесь?

раз 18-20. подтягивания не мой конек)

зато я умею ссать через забор!

XD

#255
это круто)))

19-23

Я вот подтягиваюсь 6 раз((Мне 15 лет рост185 вес 88. Можете подсказать как лучше подтягиваться и каким хватом , а то на брусьях могу 18 а вот на турнике 6((

просто чаще хади на турник и результат будет на лицо

спс

20 raz

скока скажут, стоко и подтянусь, на зачете!

1751 раз. А потом из-за жажды приходится останавливаться

Мой друг потягивается 105 раз за 1 подход.

28 лет 70 кг 175.

Или 3 подхода 30 раз подтягивания 30 раз брусья и того по 90 раз каждое упражнение без перерывов.

20 раз

я щас потягиваюсь 15 раз

#265
Вячеслав My MiND iS My eNeMy Письмиченко
сегодня в 0:01
Мой друг потягивается 105 раз за 1 подход.

28 лет 70 кг 175.

Или 3 подхода 30 раз подтягивания 30 раз брусья и того по 90 раз каждое упражнение без перерывов.

Чернобыль

16раз при весе 90кг

66 кг - 62 раза
рекорд по универу держу)

20-25

20

10-12

А когда занимался 3 месяца было - 30 раз

щас 12 так как забросил, уже тяжеловато

Но опять начал уже месяц занимаюсь)

Группа "ЗОЖ-Бригада" http://vkontakte.ru/club6953937
Пацаны против хуйни: борьба с отравой и развратом

ПРИГЛАШЕМ НАРОД!!!)

Смешно про 10раз.)) могу 27. Но уже на порядком дрожащих руках)

12-14 без рывков, вес 93
Rebeka Blumvud, турниквумен детектед XD

#275
видео в студию.

ровно 1000 раз! Правда тоже приходится слазить с турника потомучто пить хочется. вот впье, и снова 1000 сделаю. Так 3 подхода каждое утро!