У кого какие результаты в троеборье Фитнес и бодибилдинг 22 декабря 2012, 15:52 Присяд/жим/становая. Ну и собственный вес, конечно же!
в/к 60
Жим- 80
Присед- 85
Тяга- 120
Становая тяга - 175кг.
Присед - 140 кг.
Жим - 150кг.
75вес категория
180 присед 80 жим 155 тяга
Жим - две пуховые подушки на раз по утрам
Присед - один раз без отягощений (шнурки завязать)
Тяга - только к красивым девушкам... ;-)
присед - 125
жим - 82,5
тяга - 155