везет)) а я когда начал заниматься лифтингом весил 70 кг)) прошло два года(причем первый год прошел бездарно) и стал весить 85, но потом как-то жир стал уходить и теперь вешу 80-82 кг)
Занимаюсь троеборьям два года, результати: присед-120 кг, жим-90 кг, становая-130 кг, вага-77 кг ( тренировки не пропускаю ). Не идут результати, особенно в жиме, за год в жиме только 2,5 кг прибавил. Все что только можно перепробовал ( разние программи, спортивное питания и т.д. ). Даже не знаю что делать, может кто-то посоветует...
становая 115
присед 105
стаж 2 месяца
на трене 195!
тяга тоже 195кг!на соревах 190кг!!!
Это в форме!Но,без фармы)))
вес 89, стаж 3 года (1ый год коту под хвост)
Что такое "вага"?