У кого какие результаты в троеборье

Да нет я не кричу!!! Я так разговариваю.. просто я же говорю - родился в год Тигра и овен по гороскопу.. Слушайте рекламная пауза.. Прикольчик небольшой!!! Пацаны а вы знаете, что переспорить овна можно только в том случае если он безногий безрукий и безголовый. И то все ровно он пакажет хуй!!! ХАХАХАХААХАХАХА . .Кхе кхе.. Ну так на чем мы там остановились???. . .Ах да.. .Пару человек поверило все таки... Марк, ты бляя здоровый мать твой за сотню весишь.. А жмешь сколько???

Мы не ищем легких путей!!!!Я про стояк не говорил )!!!Своими силами лучше и интересней узнать на что ты способен!!

Ты уже узнал!!! Хватит. . . Я тебе верю на 60% что ты сел 190 при весе 70кг. . . Иди сюда на ушко шепну только тсс..с.с.с ( Дима,здесь много кто тебе не поверит в это ты возьми и выложи видео)...

а где 40%?!=)))Я в верю не верю не играю!И в видео я тоже не верю!Я только глазам верю!А то видео и подделать можно!

Ты сума сошел??? Как ты свое видео подделаешь. . Сними блины, потом присядь.. Вот это доказательство...Я ради такого докозательства раз, ляпнув в нете . .. пошел одел коньки .и сделал на них на льду задняе сальто... Че тебе трудно записать.. я не пойму.. Ты видел я выше писал что присядаю ТОННУ .. .

Сори, что в разговор влезаю, но разве 190 для 70 кг это много?? конешно это и не мало, но все же и не рекорд))) ты в экипе??

Без химии - это много.. Я как бы фаворит среди друзей своих был. . . Я без химии мог стоя выжать 85кг . .но присесть столько не присел бы .. 175кг я помоему тогда присядал.. Так и то мне присяд больше всего и давался..

190 без экипы!!Я сейчас стоя жму 85 на 1 в строгом стиле!!!

Самсон, я всего-то год занимаюсь и три месяца... поэтому и жму всего 145 без экипы... правда жим, сцуко, уже два месяца как не растет, но это не беда)) пробьем и без химаря))

Дмитрий, напомни пожалуйста, сколько времени ты занимаешься?

Я тебе пожже видео скину когда проходку буду на 1 раз делать в приседе ок??Щяс я пока 165кг на 5 раз и повышаю веса на каждой трене на 2,5 -5 кг!!

в конце марта будет 3 года!

огого...

я с 14 лет начал заниматься=)

а я с 19ти)))

какие у тебя результаты кроме приседа и жима ??

б\э, без бинтов, без нифига 210-145-215. тяну херово... уже в феврале тянул 200 в сумо, потом перешел на классику и прогресс остановился))) сейчас хочу на сумо обратно перейти... авось попрет...

Мне самому надо на сумо перейти!А в других упражнений результаты какие??

в других? а хз)) я особо не слежу... жим сидя 75*4 кажись... присед на груди 150 на 3... присед с задержкой 6 сек 150*3... жим узким 120*3... что там еще... тяга блока к поясу)))))) 70*15... больше блоков нету)) жим лежа под углом 45 град 100*5...

Дима если 165 на 5 раз. . то по статистике нелься сед сделать 190кг.. Ты может не до конца присядаешь???

Марк, сколько ты сейчас весишь...???

165 равно у меня какраз 190!и нормальный пауэрский сед!Мне туго после 3 раз а на 1 раз мне проше делать!Я жму 100 на 3-4 раза а на раз 120!Вот такая вот хуйня!

а вот я жму 100 кг. на 4 раза а на макс 115 и то тяжело!че за ху..я?

у меня тело-строение такое чисто силовое!

я тож 100 на 6 жму 4 подхода а на раз 117.5 еле