Кому нибудь качалка помогла в реальной драке?

А поставленный удар это техническое действие в котром ванжа не только скорость, но и фискция вложения массы тела в удар после разгона кулака, для которой и нужна сила, есть очень бысрые боксеры со слабым ударом. И перегрузка мышечной массы его не ослабляют, другое дело когда мышци забиваются(раздуваются) после тренеровки бодибилдеров, в таком состоянии мышци для удара мало пригодны.

"медленные (красные) если они есть потребляют слишком много кислорода так что дыхалки не хватает что бы их оным обеспечить"
Дурость сказал. У медленных волокон анаэробный энергообмен. Им кислород не так сильно нужен.
В лифтинге задействованны и быстрые, и медленные волокна. Но по большей части то медленные. Быстрые связаны с хлесткими, резкими движениями, а не противодействием силе(в данном случае силе тяжести). В конце концов если бы при обыкновенном жиме человек задействовал бы быстрые волокна у тя после жима дыхалка бы сбивалась как после хорошей пробежки. У них как никак энергообмен аэробный.
Нах фиксация? Коротенькое "залипание" и реверс. Для этого не нужно быть пиздец каким сильным.

О боже! Почитай нормально статьи на которые я тебе ссылки давал.

Владимирович, у тебя реально не хватает мозгов вбить в гугле "типы мышечных волокон", зайти на любую ссылку а-ля http://sportswiki.ru/Быстрые_мышечные_волокна, посмотреть на таблицу (для дураков наверное), наконец понять какие волокна работают в силовых видах спорта и их отношение к кислороду, удалиться с темы и не позориться?

ДА помогло и не раз,да и когда стоит перед худым парнем ,бугай здоровый ,то у него и очко звенит от одного вида тока качка))

По крайней мере, мне лифтинг в драке помогает. Если сравнивать боксера , борца и качка в драке очевидно качек проиграет ( конечно если разрыв в весе не в 2 раза),но с таким же успехом мы можем сравнивать качка и шахматиста по результатам игры в шашки.

моя точка зрения...Лучше 10 раз ударить жилистой рукой,чем 1 раз Накаченной(как у бодибилдера)..

турник помог, после работы 4 в масках штрафанули, если бы не турник, не было бы меня сейчас, а так отделался переломом фаланги пальца и небольшим проломом головы кастетом

\\\моя точка зрения...Лучше 10 раз ударить жилистой рукой,чем 1 раз Накаченной(как у бодибилдера)..\\\

Проблема в том, что тебе могут не дать ударить 10 раз :-)

верно подмечено.

При роботе с большими весами скорость удара снижается,ето факт,но при етом удар становится очень мощным и увесистым можно даже чтото сломать!Самый лутший вариант если качаешся хоть раз в неделю грушу попинать,чтоб скорость не терять,ето мое мнение.

Накачанной рукой класно ломать и отрывать жилистые.Это факт.

Красиво сказано!

Повтори накачанной рукой будь добр.
http://vkontakte.ru/video-21025804_153739883?noiphone

Ой,ржу нимагау-тамишивари-разбивание твердых предметов-ФИГНЯ.Брюс Ли-великий боец,брезговал этим заниматься.Научить этой хрени можно любого крепкого парня.ВДВ спокойно ломают пару кирпичей-а они покрепче этих сраных блоков тоненьких.А Брюс Ли сказал МУДРЕЙШУЮ вещь,когда его спросили-почему он,такой боец это не вторит-он сказал-"ДОСКА ЗДАЧИ НЕ ДАТ".Мне к нему добавить нечего,Александр.

Типа отмазался? Разбей доску или сраный тоненький блок. Ты ж накачанный.
З.Ы.: Брюс Ли актер. Этим все сказано.

http://vkontakte.ru/video8870503_156023063

Как вам такой расклад?

Я как раз пробовал-лет в 20 так-делать нехер было-и КРАСНЫЙ кирпич сломал.Без всякой техники.ФУФЛО.Никакой прибавки к бойцовским умениям эти забавы мне не дали.А вот греко-римская борьба и сила-дали.

Рустам ну так хуле ты в мма или к-1 не выступаешь раз такой пиздатый борец, да еще и кирпичи руками ломаешь?
З.Ы.: Сломай стопку плиток причем когда их в руках держат=))))

"При роботе с большими весами скорость удара снижается,ето факт" друган больше не говори никому лан))))скорость удара снизится непосредственно после подхода тяжелого.ибо утомление,а так функционально только +.что есть мышечная сила?это способность сократить максимальное число мышечных волокон в МИНИМАЛЬНЫЙ временной промежуток. расматривать силу и скорость отдельно хоть в жиме лежа например хоть на примере удара глупо так как сила и скорость как векторные велечины по отдельности и не жмут и не бьют))) а вот вместе складываясь в мощность...учим мат часть)) Если на движущееся тело действует сила, то эта сила совершает работу. Мощность в этом случае равна скалярному произведению вектора силы на вектор скорости, с которой движется тело. кто серьезно занимался пл или та знает как важно разгонять снаряд при движении на максимуме чем больше скорость при подъеме тем больше поднимишь факт

Максим, тогда довольно странно, что мухачи бьют быстрее тяжеловесов... Для скорости сушатся, а не качаются.

Да и вообще, после подходов на железо руки -ножки раскидывать надо на груше, либ с партнером. Да и еще: во время удара мышца раслабленная, рука легкая летит, а если такой весь напряженный бьешь, то это удар буратино наз-ся. Лифтовать надо, ктож спорит, ток на скорость после этого работать надо.

Не странно наминально скорость у мухача выше конечно но мощьность ниже, Виталий согласен про вост скорости но еще лучше так лифтавать чтобы ненужно было востанавливать,более спецефично для бойцов так сказать кому интересно Бадюка можно послушать.интересные вещи бывают в его програмах

стенка на стенку очень эффективно)))просто в валиваешься в толпу и массой давишь=D

К качку, или просто подтянутому парню, даже втроем подойдут просить мелочи только самые отважные гопники))