нужна помощь

а уж если и впрямь пох на здоровье лучше эфедрин купи заместо клена и сделай так называемою ЭКА(эфедрин кофеин анальгин)!!!!!

здесь,в Италии с этим проблема-не достать клена и единственные альтернативы ему(как мне сказали):SPIROPENT и MONORES!он как раз известен как аноикатаболик т.е. снижает процент жира не снижая мышечной массы..
просто пришло время сушки..ну диета это само-собой!
не знаю как у нас обстаят дела с нахождением и покупкой эфедрина,но сдесь пролный голяк.

да у нас и с кленбутером то же самоеэто все нужно делать через кого та в аптеках(по рецепту да я негдеи невстречал его) понятное дело этого некупиш и темболее в магазинах российских тем более что эфедрин выдается строго по рецепту так как запрещен и считается наркотиком!!!!
SPIROPENT и MONORES -- незнаю что это такое но если в магазинах спортивных продается то мне кажется что будет деньги на ветер !! потому что они там могут много чего написать им та нужно чтоб покупали !!! я слышал про ТЗ но мало что про него снаю вроде для здоровья он не так вреден и жир помогает сжигать !! продается в аптеках легко купить но с жиром и мышцы это полубому будут сгорать если без фармы будеш!!! могу группу дать где сидят прошаренные люди химики у них спросиш они тебе все подскажут !!! если нужно пиши в личку

сколько аптек я уже не обошел,но клена нигде нет и все делают такой вид,как будто я у них хрен знает что попросил(даже не знают о существовании такого)
на счет эфедрина-я знаю,что его просто так не купишь как и клен,в принципе..
SPIROPENT и MONORES продаются в аптеках и тоже по рецепту,но думаю,что можно будет найти(мне там один черт в аптеке сказал,что это тот же клен,но название поменялось)..так клен вроде как считается "фарм поддержкой" на сколько я знаю..
если не тяжело скинь в личку-буду благодарен!ок,спасибо!

зачем вам эта ерунда, если для достаточно одной диеты что бы чисто для себя нормально выглядеть

Может кто подскажет как скинуть за месяц 5-7 кг при МИНИМАЛЬНОЙ потере мышечной массы ) Рост 173 вес 80+. Делать упор на большую нагрузку на тренировках или урезать питание ?

Даниил OlimpuS Сандак
Без потери мышц не реально скинуть.

Дома имею штангу 40 кг и гантели по 10 кг.Знаю что 3 упражнения есть на силу и массу:жим,присед,тяга.Что с чем чередовать,подскажите?(и по сколько подходов)

С таким весом разве что бицуху задрачивать. Ерунда это, а не занятия, найди во дворе турник - на нем больше толка будет.

Алексей "Xess666" Румянцев
Чоты его обламываешь. Может для него и 40кг многовато будет.

Артем Ельмикеев
Ну так и делай эти упражнения по 3 подхода по 8-10 повторений.

Спсибо!!!

Артем Ельмикеев
А что если к штанге блинов прикупить?

у меня стоек нет.

Так можно сделать их или купить.

подскажите как можно быстро убрать живот с помощью химии и что покупать. Заранее спасибо

Зачем химия то лучше взять л-карнитина и начать бегать когда снег растает...

с помощь химии сушиться не надо . С помощью химии можно мышцы удержать.Для сушки диета самое главное ,чтобы улучшить эффект можно и кардио полключить.
Л-карнитин гавно .
Жир уходит постепенно как правило самые трудные места уходят в самом конце.

Сергей ..ιllιlι FIN ιllιlι.. Марышев
А что не гавно?

Strong Powerlifter ты считаеш что Л-карнитин хорошее средство за которе можно одать бабло и получить хоть какой нидь эфеект?
я лучше куплю из аптеки кофеину и буду жрать по 200 мг и эффект жиросжигания будет лучше и потрачу на это рубей 20 руб.
Не гавно это по эффективности
3)кленбутерол
2)эфедрин,трийодтин(гормон щитовидной железы)
1) ДНП
вот это не гавно .

Клен не на всех работает, а вот днп да, я юзал - ощущения незабываемые XD - Не советую баловаться химией ради пляжека. Побегай лучше.

народ толком так и не понял .Что надо делать с пресом бегили что ?

Бегай, сокращай сложные углеводы, простые исключай вообще.

Сергей ..ιllιlι FIN ιllιlι.. Марышев
Если пить по 5гр и больше то работает и только с диетой и кардио.

Strong Powerlifter интересно а как ты понел что он работает? сидя на диете и делая кардио все будет работать даже если этого "все" и не будет (жиросжигателей).

Александр Бирюков садись на диету мало углеводов много белков кушай по 6-8 раз в день
исключай жирное сладкое полуфабрикаты и повозможности бегай крути педали
. P/S С жиром уйдут и мышцы будеш.