Только для пауэрлифтеров

в 2010 выступит таки на кубке=)

Да не мажет такого быть!!!Я год занимеюсь вешу больше,а беру меньше!!!

Я про то что на первой странице в самом нижнем комментарии

значит плохо занимался

Здравствуйте! С сентября буду готовиться к соревнованиям,посоветуйте,что нужно купить из спорт.питания на период подготовки?

судя по вопросу....ничего...

Метан!:)

Юрок Лучок
28 июл 2010 в 17:29
Здравствуйте! С сентября буду готовиться к соревнованиям,посоветуйте,что нужно купить из спорт.питания на период подготовки?
у меня тоже через 5мес соревнования по жиму.в четверг мне привезут GAKIC HARDCORE MuscleTech-когда попробую напишу результат(в описании написано то что он после первого приема увеличивает силу на 10%!)-я конечно не сильно верю-но все возможно)

Блин, нужно натурально...а не на всякой батве сидеть...за все в нашем мире нужно платить, а этом скучает придется платить здоровьем. Кмс можно и натурально выполнить

молоко тоже до КМСа натуральное пить, из под коровы? а потом уж можно с магазина?

Да дело не в этом, просто все это ерунда. Можно и без всякой этой ерунды всего этого достич...просто на тренеровках работать хорошо и все будет отлично

вот оно как

Миха Федоров
Побольше креатина моногидрата и хондраитина с глюкозамином если речь шла о пауэрлифтинге ну и таблетки милдронат не помешают.

Одними лишь тренировками. Мало чего достигнешь.

Не знаю, если в зале выкладыватся по полной можно всего достичь...или это выходит, кто берет первые места, химичат по немногу?

нет. позанимаешься подольше сам все поймешь

М.ДА получается буду я в день по 10часов пахать в качалке стану МСМК как минимум а максимум мистером Олимпии вот она формула успеха. Вот в чем секрет успеха.

Будешь столько работать, тебя назовут дурачек. Нужно не более часа, но выкладыватся по полной. А не как некоторые приходят в зал по говорить и уйти, в зале нужно работать, чтобы до дому не было сил идти

будем знать...как надо)))

На язычек падкие смотрю я все...только были бы у вас и результаты такие...и конечно понимаю вы тут сразу все напишите свои огромные результаты, на самом деле, у половины тут наверное и 3взр.нет))

Дмитрий Усков
Не знаю, если в зале выкладыватся по полной можно всего достичь...или это выходит, кто берет первые места, химичат по немногу?

Железная логика))) Но не правильная от части. Тут люди как проклятые пашут по нескольку лет в залах, а вот как ты пишешь достичь всего еще не могут не прет. Видимо ты уникум достаточно лишь ходить в зал.

Дмитрий Усков......и чего же ты добился,дружок в свои-то 18 лет???
я вот смотрю на тебя....прям лифтер воплати...грозен и силен)))
похвастаешься достижениями? 3-й взрослый?)))))

всем тут советы нараздавал...и заодно пиздаболамы подписал...молодец....очередной интернет-герой-гуру.......

Почему это мне 18 лет? Мне 17))) и не 3взр...10кг не хватило до 1взр...ну щас взял бинты на присед, думаю уже 1взр.выполню

молодец....а тебе не кажется, что с такими результатами и в таком возрасте нужно быть поскромнее и больше слушать и спрашивать чем советы раздовать?

Дело не в возросте...просто я говорю что без всякой ерунды можно кмс получить. А вот если на мс то тут уже придется под химичить.

Дмитрий Зубов
Это называется юношеский максимализм это временно.

А МС по лифту если человек от природы одарен генетически можно и без химии получить.