Мои результаты в любительском лифте.

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Мои результаты в любительском лифтеЗдесь можете оставлять свои результаты по лифту.
Т.е пишем например
Собственный вес тела 75кг
Жим 125кг за раз
Присед 150кг за раз
Становая 170 за раз
Все лишнее не по теме будет удалятся.
109 комментариев
avatar
Вес 85, жим в майке 195, без майки 180. Становая тяга-230. Присед в комбезе 300, без комбеза 250. Майка старая.
avatar
Жим 162 тяга 260 присед 255 вес 97кг
avatar
Собственный вес 98-100кг
Становая 305
Присед 315
Жим 230
avatar
присяд 215 жим110 тяга240 , вес 83 , без экипировки.
avatar
18 Лет, Категория до 90, Присед 315, Жим 170, тяга 275.
avatar
285 присед - 187,5 жим - 265 кг тяга. Собственный вес 98.
СООБЩЕНИЕ ОТРЕДАКТИРОВАНА АДМИНИСТРАЦИЕЙ
avatar
жим-110кг
присед-100кг
становая-140кг
вес-67,5. 17 лет.
avatar
присед 160 жим 105 тяга 170 вес до 67.5 18 лет.
avatar
Без бинтов и пояса
жим 80
присяд 115
тяга 145
НЕ УКАЗАЛ СОБСТЫЕННЫЙ ВЕС СООБЩЕНИЕ ОТ РЕДАКТИРОВАНО АДМИНИСТРАЦИЕЙ.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.