Мои результаты в любительском лифте.

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Мои результаты в любительском лифтеЗдесь можете оставлять свои результаты по лифту.
Т.е пишем например
Собственный вес тела 75кг
Жим 125кг за раз
Присед 150кг за раз
Становая 170 за раз
Все лишнее не по теме будет удалятся.
109 комментариев
avatar
17 лет
вес 60 кг
Жим 82.5 кг (((
Присед 152.5 в комбезе
Тяга 155 в комбезе
avatar
20 лет.
Вес 75.
Жим 140.
Приседания 170 без пояса
Тяга 175 без пояса
avatar
14 лет
без экипы
хожу 8месяцев
вес 74
присед 130
жим100
тяга 180
avatar
от балды веса писал?
avatar
я те серьезно говорю!!у мя второй взрослый....я чемпион россии...
avatar
хм.. какая весовая,и фамилию скажи..
avatar
крамор илья 13-15 лет 75кг на мартовских соревнованиях я был....там я 3взрослый выполнил через палтара месяца второй!отвечаю)
avatar
ну епта молодец.
avatar
Вес 67
Жим 95
Присед 130
Становая 170
были ток бинты и пояс
avatar
вес 80
Жим 135
Присед 220
Становая 245
avatar
Жим 65,присед 95,становая 130 при весе 60кг
avatar
Вес 83
Присед 230
Жим 135
становая 227
avatar
2Савва Ай_am_HEARTBREAKER Копырин: сколько занимаешься?
avatar
70кг
жим 120
присяд 80
становая 140
avatar
Вес 66! Жим 100, присед 100, становвя 140.
avatar
Саня ~<*ИбашуИбала*>~ Рожнов
Че-то не пропорцианально у тебя для лифтинга...Поднажми жим и будешь в отдельной программе соревнованиях по нему участвовать!
avatar
18лет,вес62 жим95,присед140,тяга140.без маек всяких и остальной дребедени.кстати что есть МАЙКА?
avatar
Свой вес 57...жим лежа 75..присяд 110...становая 140
avatar
Присед-210кг
Жим-130кг
Тяга-220кг
Вес-82кг
avatar
15лет занимаюсь 4мес
жим 75
становая 115
присед 95
вес 68,5кг)
avatar
19лет,жим-115,присед-155,тяга160.вес68-70.без экиперовки
avatar
Вес 75, Присед 310, жим 190, тяга 275. 21год. все в экипировке
avatar
16 лет.
Присед-140
Тяга-130
Жим-90
Все без бинтов и пояса.
Мой вес-70 кг.
Занимаюсь 1,5 года.
avatar
16 лет вес 110
жим 145
присед 200
становая 180
avatar
вес 110 кг?я все правильно понял?

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.