Мои результаты в любительском лифте.

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Мои результаты в любительском лифтеЗдесь можете оставлять свои результаты по лифту.
Т.е пишем например
Собственный вес тела 75кг
Жим 125кг за раз
Присед 150кг за раз
Становая 170 за раз
Все лишнее не по теме будет удалятся.
109 комментариев
avatar
Да,мне оставалось всего 30 кг до МСМК........
avatar
Такой вес и такие силовые... Респект, однако)
avatar
Свой вес 75 .жим 120тяга180присед120
avatar
Мне 17лет.я занимаюсь 1,5года.Присед 230;жим 125;тяга190кг. Собственный вес 58,5кг.
avatar
545 сумма это у вас МС в группе?
avatar
19 лет
75 кг
без экипировки
жим 70
присед 145
становая 160
avatar
Виталий.Братчиков ты ошибаешься МС в моей весовой не 545,а 555кг!
avatar
18 лет
65 кг
Жим без майки 87,5 кг
Присед 130
Становая 150
avatar
15 лет
вес 60 кг
жим 60 кг
присед 120
тяга 135
все без экипы)
avatar
Без бинтов, пояса, майки, комбеза
жим 70 я его всеголишь пару рас дел а всоей жизни
тяга150
присед140
весовая 75
конечно можно было и больше но я решил без эмоций все легенько сделать
avatar
13 лет
жим:60кг
тяга:110кг-пояс
присед:75кг-пояс
вес:55кг
avatar
вес:55
жим:90
тяга:120
присед:100
avatar
вес 73кг. 225 150 250 (в экипе)
avatar
вес-57кг
Присед-165кг
Жим-115кг
Тяга-170кг
avatar
Вес 83. Жим 120.Становая незнаю.Приседаю.70кг на 12- 15 раз
avatar
вес 82 жим 100 на 5-8 становая 90-5 приседание 100 на 5
avatar
Вес 76
Присед 220
Жим 140
Тяга 240
avatar
Вес 85. В экипе: 300 220 257.5 Без экипы: 230 180 250
avatar
Вес 95
Жим-110
Присед-130
Тяга-170
avatar
Вес 82,5
Жим-120
Присед-170
Тяга-210
avatar
Присед 192
Жим 115
Тяга 190
Весовая категория до 75
avatar
Вес - 67.5
Жим - 120
Присед - 165
Становая - 165
avatar
17 лет вес 78
Жим-105
Присед-130
Тягу никогда не делал из за спины
avatar
17 лет, вес 66, жим 85, присед 140, становая 150

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.