Мои результаты в любительском лифте.

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Мои результаты в любительском лифтеЗдесь можете оставлять свои результаты по лифту.
Т.е пишем например
Собственный вес тела 75кг
Жим 125кг за раз
Присед 150кг за раз
Становая 170 за раз
Все лишнее не по теме будет удалятся.
109 комментариев
avatar
Без бинтов, пояса, майки, комбеза
жим 120
присед 150
тяга 170 вес до 67.5 18лет
avatar
Вес 90кг,
жим лежа-125,
присед-190,
становая тяга-200.
avatar
вес 57кг
жим лежа 70 кг
приседания 80 кг
становая 140
avatar
Вес 86
Становая 240 - с поясом
Присед 200 - с бинтами и поясом
Жим 140 - с поясом
avatar
17 лет. Вес 73 кг. Стан 215 , присяд 190 , вчера 112.5 пажал лежа!
avatar
присед 340,жим 230,тяга 310.
ой,припиздел чутка.извиняюсь)
Присед 260-жим 150-тяга 250.При весе 86 кг,21 год. Вот теперь как на духу...
avatar
Приседание 115-С поясом и эластичными бинтами
Жим лежа 85
Становая 130 С поясом
При весе 67 кг
16 лет.
avatar
присед 100 бинты пояс
жим 80
тяга 120
вес -80((
14 лет
занимаюсь год...
avatar
ЖИМ-210КГ БЕЗ РУБАШКИ И 260КГ В МАЙКЕ,ПРИСЕДАЮ МАЛО-270КГ БЕЗ ВСЕГО И ТЯГА-310КГ ТАК ЖЕ.....ВЫСТУПАЮ ПО ЖИМУ.
avatar
16 лет занимаюсь полгода.
жим 85
становая 140
присяд без бинтов 120
avatar
Присед 210 в поясе, в мед.бинтах, жим 150 без майки, тягу не делаю. Свой вес - 104.
avatar
Жим-120, присед-150, станвоая-170 Вес-76кг, без майки и бинтов.
avatar
был перерыв в 2.5 . года.

до , перерыва вес был 67.5
жим 90 тяга 190 . присед 155 . это в 16 лет /

avatar
Пишем по теме рабочие веса не указываем.
avatar
собственный вес - 67кг
Присед - 210
Жим - 125 кг
Тяга - 200
avatar
115/70/170 - присяд/жим/тяга
avatar
15лет. Занимаюсь 2 месяца.
Жим 85. Без ничего.
Тяга 140. Без ничего.
Присед 115. Без ничего.
Вес 78.
avatar
24 лет,без бинтов-присяд 180,жим 122,5,тяга около 200, полтора года стажа
avatar
Вес собыственный забыл написать.
avatar
Собственный вес 81, жим 110 без майки.
avatar
Без экипы
жим 125
присед 180
тяга 200
весовая 75 18 лет
avatar
Присед 205 без бинтов
Жим 160 без майки
Становая 235 без комбеза
вес 85
avatar
вес до 67.5
жим 90
присед 155
становая 170
avatar
Присед 190 ,жим 130 , становая 210 без экипировки. вес 75 кг
avatar
Мои последние достижения.О боже это было 6 лет назад почти....)))))
вес 48
жим 75 кг.
присед 140 кг.
тяга 140 кг.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.