Не знаете что выбрать из Спортивного питания? Спрашивайте, поможем!-1

кстати почем брал?

я?я не брал))

И что мне все ето хавать?))) у меня денежек на столько не хватит)

ну возьми сам на свой выбор гейнер.к примеру самые норм по цене от диматайза или от универсал.

от диматайза не бери ниче, они мягко говоря бяку делают..

согласен)но как ты понимаеш бывает и работает он на некоторых)

а кстати)от ултиматум и оптиум нутритион попробуй)

мне главное чтобы вес набрать, а потом я забью мышци

если льшьбы вес набрать купи тортов, сахара масла сливочного и обязательно все это комплексом на нчь)

ну вес если набрать .то бери гейнер и креатин+норм питание)

Кто хочет-ищет способ, кто не хочет-повод, можно дело делать, а можно ныть что денег нет, питаться нечем, тьфу блин спортсмен, тоже мне, чиитать противно..

бля....продается термос для еды,я на работу беру двойное кушанье, отбивные в сыре 400 грамм ,и нехило риса или другую кашу,в течении рабочего дня периодически подкармливаюсь ,тут не от возможности зависит а от желания..

Подскажите пожалуйста, что можно приобрести из специальных препаратов...хочу как кончится креатин,попробывать что-нибудь новое.да не знаю что выбрать?

Подскажите please - как пить гейнер и креатин (ведь оба надо пить после тренировки) что сперва и что потом? спс

Дмитрий Шиклов

ложку креатина смешайте с порцией гейнера и выпейте смесь сразу после тренировки. Так будет идеально.

Эдуард Демин
попробуйте http://vkontakte.ru/photo-13201216_151795980. очень много положительных отзывов.

марина,продукты богатые сложными углеводами:гречка,бурый рис,ржанной хлеб.что еще?

овсянка, макароны грубого помола из ржаного теста.

Я вот почитал немного, спрашивают всякого рода подготовки люди, но в основном новички, дальше будет идти существенно мое личное мнение, основанное на опыте и на знаниях: НЕ НАДО тратить деньги на приобретение препаратов по поднятию массы, лучше лишние деньги тратьте на хорошую еду: мясо, рыба, овощи, крупа и ешьте за 2 часа до тренек и после тренировок, по сжиганию массы пробывал всякого рода препаратов, лучшее конечно же считается ЭКА, но с этой штукой баловаться тоже нельзя, чистый эфедрин трудно найти, а пить препараты от кашля - доводит до рвотных позывов, самый лучший жиросжигатель - это ваша воля, если вы сами не можете ограничить и составить правильно питание, значит вы не готовы к этому. насчет хим. препаратов не могу сказать что они таки уж безвредны, любое вмешательство в молекулярную структуру посредством синтетиков отразится в будущем, поверьте. В первобытное время люди валили мамонтов и без всяких добавок, а гонятся за телом за короткий срок - самоубийство, равносильное курению и потреблению алкоголя. Этот пост не является антирекламой добавок в группе, считайте его советом.

=)

Что лучше взять, большую банку Scivation Xtend и Казеин от Он
Или 2 большие банки Икстенда и пить перед сном вместо Казеина?

возьми лучше икстенд и казеин(как раз на ночь его норм будет)