Кто за?))

Предлагаю сделать игру по городу. Позже выложу правила, сценарий и типы игры.

пишем сюда ваши идеи тематики покатушек!!!

сабж

Стоит ли провести пару учебных занятий по основам катания
таким как:
1) правильное отталкивание
2) торможение
3) езда спиной вперед
4) преодоление бордюров, лестниц и ахтунгов

Если Вы хотите научиться кататься на роликах наличие человека, способного подсказать вспомогательные упражнения и указать на ошибки - ускорит этот процесс.

Нужно ли такое мероприятие?

чтобы не искать тех кто бы хотел в определенный день покатать, решил создать данную тему...а то вдруг есть желающие, но не знают кого звать, оставляйте комент с датой и временем...

сначала нас было четверо:
я - http://vkontakte.ru/dashington
Алекс - http://vkontakte.ru/id14012553
Кенни - http://vkontakte.ru/id13248089
Даша - http://vkontakte.ru/id5011237
итак, нас нашли по интернету.29 апреля роллерам(2 парня+2 девушки) нужно было прийти на белорус фильм, где проходил кастинг.пришли, проторчали там примерно 2 часа.в общем, оставили только меня и Алекса.дали кое-какие наставления, взяли наши паспорта и номера телефонов.
вечером звонят и говорят, что в 5.30 утра 30 апреля нужно быть возле художественного музея.мы приходим без опозданий.много народа, камеры, установки, колонки, автобусы...
*проходит 1 ч.вокруг суматоха.ждем.в 7 ч напялили ролики.сидим.холодно.

*прошло 2 ч.устроились на лавочках.к нам прибилась какая-то милая собачка. съездили быстренько в макдональдс(опускаю подробности).
вернулись.достали книжки, почитали, поболтали, посмеялись.ждем.

*прошло 3 ч.медленно-медленно пошли съемки.сидим, наблюдаем за массовкой, болтаем, слушаем музыку.немного покатались, размяли мышцы.

*прошло 4 ч.небо уже голубое, становится теплее, улицы ожили.

*прошло 5 ч.снова съездили в макдональдс, хотя до сих пор еще не покушали.
съемки идут, а мы сидим.подходят люди, болтают с нами.Алекс каждому говорит: "мы профессиональные слаломисты".люди интересуются, берут у нас номера телефонов, мы знакомимся.

*прошло 6 ч.устроились мы на лавочках.рюкзаки вместо подушек.спим.

*прошло 7 ч.засиделись.душно.жарко.лица покраснели от солнца.снова к нам подходят люди из массовки.попалась какая-то тетенька, которая начала объяснять, что нужно ровно держать спину, а глаза у актера - это главное.мы практикуемся в "выпучивании" глазок.весело.уже устали смеяться.лица болят.

*прошло 8 ч.выпили по йогурту.лежим на скамейках.

*прошло 9 ч.встали, размялись, покатались.приходит девушка с рацией, говорит, что мы понадобимся для съемки следующего кадра через 20 мин.почти час прошел - ничего.ждем.

*прошло 10 ч.злимся.Алекс почти заснул.прибегает эта же девушка с рацией: "роллеры!роллеры!быстрее на съемки!" лениво поднимаемся.подъезжаем к месту съемки.камеры.экшн!роллеры!ап!через 15-20 дублей снято.мы рады.пару дублей запороли:)сказали, что мы еще понадобимся.

*прошло 11 ч.сидим.ждем.болтаем.устали уже.пофоткались немного.

*прошло 12 ч.все.мы больше не понадобимся.свободны!наконец-то!нам возвращают наши паспорта, говорят:"большое спасибо!"

"досвидос!прогуляли школу, потусовались.все закончилось:)"- ликую я.
столько впечатлений.мы возвращаемся домой около 18 ч.все хорошо.
мы промелькнем в рекламе мтс, если кадр не вырежут.должны заплатить.
пожалуй, это все;)

При входе загадываем слово. А тут уже есть вопрос. Загаданное слово и будет ответом! Отвечаем и задаем свой вопрос. Вопрос должен быть таким, чтобы ответом на него было имя существительное. Начнем?

Что мне подарят на день рождения?. А тут уже есть вопрос. Загаданное слово и будет ответом! Отвечаем и задаем свой вопрос. Вопрос должен быть таким, чтобы ответом на него было имя существительное. Начнем?

Что мне подарят на день рождение?

Ваши впечатления....

на фотке Fire_man в защите =) Маладца! А я вот защиту в жизнь не одевал! и это меня в итоге сильно подвело! когда залечусь пойду покупать))

Так вот, кто как катает в защите, без?

Не писала бы, если бы меня не коснулось =)
НЕПОСРЕДСТВЕННО!!!
Вечер, Мариинка, место возле ракушки - излюбленное всеми роллерами и не только ими, так сказать "место встречи изменить нельзя"... Как обычно мы катаемся на роллах... Все прекрасно, чудесно, настроение супер-пупер и все такое - думаю роллеры меня понимают и продолжать дальше не надо...
Возле заборчика как обычно ряд машин - машин тоже роллеров =)
И тут... Во что не верит ни один автомобилист? В то, что в его машину войдет пешеход... В данном случае влетит роллер... Я тоже не верила =)))
НО!!!
Стоя возле своей люююбимой машинки, я слышу удар, рев сигнализации... Блин, что опять? Я поворачиваюсь и не верю своим глазам...
Чувак на роллах, внушительных размеров... Влип в дверь моей малышки!!! Яма солидных размеров, - как результат неумения тормозит катающегося человека...
ВЫВОДЫ!!!
Народ!!! Те, кто учатся кататься на ролликах и, особенно, те, кто их учит!!! Прежде чем переходить к скоростному катанию - освойте приемы торможения!!! Пусть это будет стационарный тормоз, торможение так званым Т-тормозом, или, на крайняк, на коленях - не принципиально, выбор за вами - главное результат!!! И самое главное - всем меньше хлопот =)
НУ И СОВЕТ РОЛЛЕРАМ - АВТОМОБИЛИСТАМ - не ставьте свою машину в непосредсвенной близости от мест скопления роллеров!!! ЦЕЛЕЕ БУДЕТ =)
PS: ДА НЕ ОПЕЧАЛЯТСЯ УМЕЮЩИЕ ТОРМОЗИТЬ!!! SEE YOU ON ROLLS ;)

Когда вы на роликах, передвигаетесь ли вы по проезжей части?

Когда вы за рулем, как вы относитесь к роллерам на проезжей части?

09 июля 2008

Этот текст адресован в первую очередь начинающим роллерам, но, мы уверены, что он так же будет полезен и тем, кто катается давно или считает, что катается давно, поскольку здесь рассказываются самые азы катания.


1.Перво-наперво это постановка корпуса.
Первый и почти что решающий фактор, влияющий на процесс езды в целом. Причин несколько.

Чем ниже стойка - тем ниже падать. Эта банальная истина не всем понятна. Но это так. Даже профессионалы переезжая сомнительный участок в рытвинах/ямах/асфальт в стиле "шоколад с орехами" присаживаются. Переезд становится менее опасным.

Вибропоглощение согнутыми коленями в разы сильнее чем не согнутыми. Тут пояснений, думаю, не надо.

Корпус наклоненный вперед в самом худшем случае спровоцирует падение вперед на изящно изогнутые руки в защите (но, ни в коем случае не на прямые, а на изящно изогнутые, т.е. локти, опущенные вниз, мышцы чуть зажаты, рука представляет линию японской катаны. Т.о. только немного гасит удар, но не удерживает тело от касания асфальта!). В то же время вертикальный корпус или еще хуже - чуть отклоненный назад при КАЖДОМ удобном случаем (даже на самой незначительной ямке или колдобине) спровоцирует плохое движение "ой" и падение на попу. Во-первых, это очень больно. Во-вторых, человек, падая назад, инстинктивно подставляет руки. ПРЯМЫЕ, руки. Т.е. растягивает запястные связки, получает вертикальный удар снизу через кисть в плечо (что локтю очень неприятно становится) и имеет огромные шансы схлопотать перелом. Падать назад опасно, старайтесь избегать этого. (с) "Сноуборд от азов до фрирайда"

Когда корпус наклонен вперед, точно так же, как и с коленями, намного легче гасить вибрацию и контролировать свое положение.


То, что кто-то катается прямо, не должно быть причиной мыслей "а я как согнутый выгляжу неудобно и некруто". Когда научишься - будешь выглядеть и круто и красиво и кататься будешь так, как тебе удобно. А для начала надо кататься технично. Все прочее приложится. Потом.

Итак, зачем нужен правильно поставленный корпус: не страшно падать, вообще шанс упасть меньше, спокойнее проезжаем плохие участки, а если и падаем, то не травматично.

2. Второе, это постановка ноги.
Главное помнить (и за этим, как и за все прочим неплохо бы сознательно следить), что рама должна стоять строго вертикально. Т.е., особенно это касается девушек =), что бы не было "губки бантиком, ножки иксиком". Во-первых, прогиб ноги внутрь резко снижает возможную скорость. Во вторых, - маневренность. Завал ноги провоцирует поворот. Соответственно приходится удерживать ноги от съезжания друг к другу. Но это ерунда по сравнению с тем, что нога привыкает не держаться мышцами. Т.е. стоит как поставили.
Помимо потери скорости, это просто вредно для коленей. Так уж повелось, что колени мало предназначены для скручивающих и смещающих нагрузок. Здесь мы сталкиваемся как раз со второй.
Ну и наконец... Это смотрится УЖААААСНО!!!!.Действительно, достаточно жалкое зрелище: человек, заявляющий, что он катается уже полгода, а ролики завалены внутрь, как разношенные китайские тапки.

Итак, мотивация держать ногу прямо: техника (скорость, маневренность), здоровье (снимаем нагрузку с костей, развиваем мышцы со связками), красота.

Возникает вопрос какую смазку использовать для наших любимых подшипников?

Вот вам немного инфы для размышления:
http://www.roller.ru/content/master/article-983.html

Поехали сегодня покатаемся?)))

Итак, по просьбе трудящихся - опрос!
Кто курит, кто выпивает, кто курит и выпивает?
Если есть еще дурацкие привычки - пишите какие.

У меня в апреле день рождение,весна какраз у меня были ролики но уже на меня маленькие,вот на денрик решил взять,с какими колесами само лутше чтоб шум был миннимальный,удобство,ну и скорость для меня само важно кароче чтоб тихо и быстро) подскажите и канешно же цену преблизительно накинуть на ролики я лично не професионал но кататца умею просто хочу порадывать себя хорошим подарком интересно знать какие колеса лутше там типо резина силиконовае и так далее

Уважаемые участники, добро пожаловать в группу, здесь отписываемся о покатушках и сборах или прост общаемся

- В школе проводится обучение по следующим направления:

Курс «Начальный»

12 занятий по 1,5 часа.
Курс рассчитан на то, чтобы Вы получили все необходимые первые навыки катания на роликах: правильная стойка, падение, отталкивание, поворот перебежкой вперед, движение спиной вперед, поворот спиной вперед, поворот и продолжение движения, торможение т-стоп, торможение плугом.
Программа обучения также включает некоторые базовые элементы фристайл - слалома (такие как параллель, монолайн, крисс-кросс, восьмерка, крейзи, вариации грипвайна и др). Уровень подготовки позволит легко кататься в свое удовольствие, либо продолжить обучение по любому из выбранных направлений.
Полная стоимость - 40грн занятие (480грн. курс)

Курс «Прогрессивный»

12 занятий по 1,5 часа.
Если вы уже умеете кататься на роликах, поворачивать, тормозить, ездить спиной вперед, Вам хочется большего, а чего именно Вы еще не знаете, то для Вас есть курс «Прогрессивный».
Подобрана оптимальная смесь навыков профессионального. катания, основ слалома(переходы между элементами, one foot, элементы фигурного катания), фрискейта(слайды, прыжки, прыжки с поворотом), катания по городу (быстро сворачивать в опасной ситуации, съезжать\заезжать на бордюр, преодолевать ступеньки, избегать столкновений с пешеходами, быстро преодолевать перекресток).
В общем, собрано все, что бы из просто катающегося на роликах человека превратиться в продвинутого роллера.
Полная стоимость - 40грн занятие (480грн. курс)

Курс «Квик-курс»

3 занятия по 2 часа.
Квик-курс рассчитан для тех, кто хочет научиться кататься на роликах, но из-за наличия работы/учебы/семьи не может позволить себе уделять этому много времени. Всего за 3 дня Вы сможете освоить основы катания на роликах. Профессионалом за 3 дня стать невозможно, но пройдя курс, Вы сможете легко поставить правильную технику катания на роликах, научиться ездить, освоить основные способы поворотов и торможений.
Полная стоимость - 65грн занятие (195грн. курс)

Слалом курсы:

12 занятий по 1,5часа
Курс «Базовый слалом» – обучение элементам базового слалома: criss-cross,crazy legs, monoline, onefoot, sidesurf , grapewine, cutback, kickback, shopping card, и др. А также элементам среднего уровня и переходам между ними. (компас, Х, вариации элементов выполненные на передних/задних колесах, прыжковые элементы, обычный и русский вольт). Обучаемые должны хорошо владеть базовыми навыками катания на роликовых коньках.

стоимость обучения слалому - 40грн\занятие (480грн\курс)

Курс «Слалом pro» - Обучение самым сложным элементам слалома. Подготовка к соревнованиям, рекомендации по составлению программ для выступления на соревнованиях по слалому на роликовых коньках, правила соревнования по фристайлу, персональные и групповые консультации.

НОВИНКА! Курсы ФРИСКЕЙТА:

Курсы имеено экстремального роллер спорта. Расчитан на тех, кто уже умеет хорошо кататься, но хочет эффектно показывать класс на роликах и чувствовать адреналин в крови.

В курс "Фрискейт базовый" входят слайды (поверслайд, соулслайд, асидслайд и их вариации), прыжки (через и на препятствия - обычные, с вращениями на 180/360 градусов с различными видами захватов и положениях ног), а так же различная техника прыжков и съездов со ступенек и других похожих сооружений.
стоимость обучения фрискейту - 40грн\занятие (480грн\курс)

Курс "Фрискейт pro" - Обучение самым сложным элементам фрискейта.

Курс "Профи" - Регулярные тренировки два раза в неделю для тех, кто закончил один из курсов слалома или курс "Прогрессивный", но хочет и дальше совершенствовать свое катание.
Полная стоимость - 235 грн./мес.

Также есть Курс «Индивидуальный» - в зависимости от Вашего уровня подготовки и целей разрабатывается личный план тренировок.

и Курс "Детский" - обучение детей от 5 лет

Курс "Агрессив" - проводится предварительный набор

Подробнее с планами курсов можно ознакомить

10а