бегаю средние дистанции - рекорд 5,5 км. Но я упор делаю на скорость, а не на длину дистанции скоростной рекорд не помню, да я еще и не особо чего добилась
60м - 6.9 эх жаль докандидата не дотянул травмировался. 100м - 11.0 400м- 51.8 хоть время и не супер но реально это был мой пик Бегайте в шиповках поострее
Я 800-чик. 100 -11.9(по асфальту с кросах, тупо прикидка на тренеровке) 400 - 52.00 (четко в 1-й влетел))) 800 - 1.56.3(откровенно этим горжусь! В этом сезоне рассчитываю на 1.52)
Пишите здесь ваши личные рекорды - по длине дистанции, по скорости в спринте и прочие
скоростной рекорд не помню, да я еще и не особо чего добилась
1000- меньше трех,2м55с примерно
Я бы померла после такого перерыва
1500м 5.19
1000м 3.27
100м - 11.0
400м- 51.8 хоть время и не супер но реально это был мой пик
Бегайте в шиповках поострее
1000-2.55
100 -11.9(по асфальту с кросах, тупо прикидка на тренеровке)
400 - 52.00 (четко в 1-й влетел)))
800 - 1.56.3(откровенно этим горжусь! В этом сезоне рассчитываю на 1.52)
3000 - 11.47 :)
сдавал на физ-ре как то :)