Какую дистанцию вы бегаете?
5 - ~ км
5 - ~ км
281 комментарий
- ↓
- 0
21 километр)
- ↓
- 0
200 и 400))
- ↓
- 0
Два раза в день по 10 км
- ↓
- 0
Ребят! Тут тема не по сколько вы бегаете каждый день! А какую дистанцию вы бегаете!!!
- ↓
- 0
9-16
- ↓
- 0
#218 у вас наверное время много, раз так часто, хотя при желании его всегда можно найти, взамен лени:)
- ↓
- 0
8 км
- ↓
- 0
Стаер!
- ↓
- 0
12-18
- ↓
- 0
15 км и больше
- ↓
- 0
мои любимые 100, 200))))=**
- ↓
- 0
стараюсь каждое утро 4-5км
- ↓
- 0
от 12 км и больше с гантелями по 1300гр. каждая.
- ↓
- 0
5 минимум. Дальше - по возможности.
- ↓
- 0
3-14, в зависимости от того, сколько свободного времени имеется
- ↓
- 0
Стараюсь 6, а в выходные 8 км.
- ↓
- 0
Гоняю по 1 ч. 15 мин. Дистанция по коммуникатору 13 км. Летом без снега это расстояние бегал за 1 час 8 минут. Пора на лыжи.
- ↓
- 0
Пол года назад не менее 10 км бегал, сейчас вот опять наверстываю упущенное, но пока только 6 выходит, бывает 8 ....
- ↓
- 0
от1км и до100км пока пробовал
- ↓
- 0
почти каждый день 10 км, раз в неделю 15.
- ↓
- 0
бегаю каждый день по 4 км. раз в неделю по 10 км.
- ↓
- 0
400-1000м
- ↓
- 0
В среднем в день выходит где то чуть больше 21км в рабочую неделю и 20 в востановительную (это если недельный объем разделить на 7 в рабочую и на 6 в востановительную , готовлюсь к марафону)
- ↓
- 0
200-400
- ↓
- 0
День через день, 10 км, где-то за 55-60 мин. стараюсь, чтобы не слишком быстро и не слишком медленно.