Сколько раз в неделю вы бегаете? В какую погоду, В какое время года?

Легкая атлетика
Легкая атлетика: Сколько раз в неделю вы бегаете  В какую погоду  В какое время годасабж
102 комментария
avatar
Бегаю по 10-11 тренировок, 130-180 км! Погода и время года не имеет значения!
avatar
Респект!!! :)
В июле-августе видимо тоже придется с 9 до 10-11 дойти...
avatar
А я сейчас наоборот немного сбавлю! А в августе тоже на обьемчик, марафон собрался в сентябре бежать
avatar
Каждый день с утречка (около 6.00) перед работой км по 3 пробегусь + разминка/растяжка + еще км 2 до дома не спеша. И в результате отличный заряд бодрости на весь день!!!
Так как непрофессионал, а для себя, то только весной-летом-осенью. Зимой перехожу на беговые лыжи...
avatar
Паша, не ММММ часом? :)
avatar
Да нет! Все отлично
avatar
В смысле ММММ не отлично? :) А где бежать собрался?
avatar
Мечтаю про Берлин или Амстердам, не знаю получитса ли туда попасть! А Варшава запасной вариант :)
avatar
Солидно... Ну там и бежать солидно надо! :)
У меня на этот год ММММ! В 2005 бежал уже там - трассу знаю, организация ОЧЕНЬ понравилась (особенно если с Харьковом сравнивать), так что будем пробовать 2.50 поменять!
avatar
Я уже 2.35 хочу поменять
avatar
А бегу марафон хороший потому что там можно быстро пробежать, найдетса компания на любой темп, и кайф от организации и проведения
avatar
На ММММ тоже компания хорошая! Но в общем да, результат в районе 2.30-2.35 уже требует более сильной компании!
avatar
#25 Если,тебе это портит кайф значит ты его еще не научилась получать от бега.Может я говорю с точки зрения спортсмена а не любителя.Но,для меня бег-это жизнь,целая жизнь и даже немножко больше.А жить в дождь или не жить,мы же не выбераем.:)))
avatar
А если я бегаю 2раза в день-на восходе и закате-то че мне выбирать?;-)
avatar
а в дождь бегать классно нет народа и собак , не жарко, во рту почти не пересыхает, одно плохо кроссовки чето от воды у меня начали разваливаться (((((((((((
avatar
Бегаю ровно через день-день качалка день бег
avatar
а если больше 7 раз в неделю?
avatar
А я с друзьями каждый день бегаю, а то и не по разу, иногда с полной выкладкой! Если выше нуля, то с голым торсом, а ниже могу курточку накинуть! Обожаю бегать в кирзовых сапогах, особенно когда они на два размера больше! Скажу честно, уже достало носиться как сайгак! Лучше пивка попить! Давайте, бегуны, удачи!
avatar
если посчитать,получается 11!
avatar
Бегаю с июня по август, каждый день, утром (уже 4 года), все равно дождь или нет(ну если конечно не ливень), в другое время тоже бегаю, но уже не так часто как летом.
avatar
В качестве разминки я бегаю 3 раза в неделю по 3 км, полдистанции в среднем темпе, а другую половину в высоком темпе.
avatar
3-4 раза в неделю.огда начинала бегала неделю каждый день,чтобы форму набрать.Теперь просто пробегаюсь для себя.И ногам полезно,и тренировка не плохая=)
avatar
ааааааааа...если я бегаю каждый день по два раза? утром и вечером? а еще в электричке от контролеров))))))
avatar
сейчас готовлюсь к полумарафону в сентябре и кроссу наций.. бегаю каждый день + иногда утром и вечером
avatar
я тут во время пробежки под дождь попала..гмм... даа.. в этом определенно что то естЬ :)
особенно когда молния над головой сверкает!)

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.