Вообще самой длинной дистанцией считается 10км)))дальше 10км в стадионе соревноваться не разрешается)))а дальше 10км соревн.Называются марафонами иль же соревнуются на природе иль на трассах)))атак сама я stayerka бегаю на 1.5-3км)))атак хочу попробовать 5Ąм
30км а полумарафон (21км ) за 1:39 хочу пробежать марафон, но не просто добежать(просто добежать любой сможет почти на самом деле), а с временем < 3:30 . Тренируюсь :-)
Хочу поучаствовать в забегах, вот там и будет самая длинная.
а полумарафон (21км ) за 1:39
хочу пробежать марафон, но не просто добежать(просто добежать любой сможет почти на самом деле), а с временем < 3:30 . Тренируюсь :-)
Немного готовился к триатлону там 2 в плавь, 94 вело и 21 ножками!
Мечта, конечно - марафон!!!