Как много времени занимает у Вас пробежка?

Легкая атлетика
Легкая атлетика: Как много времени занимает у Вас пробежкаИнтересно узнать кто сколько времени бегает за раз, и сколько успевает наматать км за спиной, всеже мне каежтся с указанием времени можно более подробно узнать об участниках группы, вообщем ждем ваших графиков:)
111 комментариев
avatar

Анастасия Завадецкая

в шапочке бегать нужно)
avatar
или в капюшоне
avatar
Сергей Гнатовский, май на улице...как то и не подумала про шапочку, в итоге пожалела
avatar
Час. Не более, т.к. свободного времени не много.
avatar
час с хвостиком)
avatar
я в июле с шапочкой бегал даже)
в плохую погоду)
avatar
Про шапочку согласен)
Два раза в неделю - 6 и 12км, на время вообще не ориентируюсь, - в свое удовольствие.
avatar
Бегаю через день. Сейчас тренирую дистанцию в 7 000 метров, пробегаю за 29 мин. Полчаса в таком темпе хватает с головой.
avatar
от 15 мин до 5 часов смотря по физ. состоянии
avatar
Нечего-себе у тебя и физ. состояние, ТО-ЕСТЬ ты в один день хиляк а в другой Кенийский марафонец!
avatar
просто иногда бывает колено болит, так что вообще даже ходить трудно. тогда бегу 3-4 км чисто чтобы не терять форму. А так в основном тренировка занимает 2 часа
avatar
Час с хвостиком. А потом скакалка!
avatar
выбегаю, когда начинает темнеть, бегаю не меньше часа. с удовольствием бегала бы больше, но в двенадцатом часу уже чревато
avatar
Бегаю 5-6 раз в неделю.Начинала с 10минут.Сейчас по 50минут бегаю.Иногда 2 раза в день.Хочу довести время до 1ч 20м.
Только почему-то 1кг уже набрала(((
avatar
всем пртивет!) бегаю по утрам по 45мин, начинала с 10мин)) очень нравится, довольна результатом!))
avatar
Каждый день по 20 километров, в воскресные дни объемные тренировки от 30 до 40 километров. 29 мая в Петрозаводске бегу классический марафон ( 42 км.) 2 сентября на кубке России 100 километров. Присоединяйтесь!
avatar
по утрам по 25 минут...маловато конечно) стремлюсь к большему)
avatar
примерно полчаса каждый день, сегодня, вот, вышло чуть побольше
avatar
Самая большая группа про бег: http://vkontakte.ru/club15291922
avatar
1 час в среднем
avatar
обычно минут 15-25))
avatar
Не менее 12 минут. По нарастающей. Пока только 5 км в день.
avatar
самая большая группа про бег
http://vkontakte.ru/club15291922
avatar
45 минут каждый божий день))
avatar
около 40 минут

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.