немного философии.. а почему побежал ты?

А меня физрук в школе 'запряг' на л/а ходить! Так и хожу теперь:)_

Долгая история...Коротко-ноги болели...в суставах..ходить в школу было больно...Врачи говорили либо операция, либо так оставайся...Я решил начать бегать...Поначалу боль естественная заглушалась болью мышц ног, пресса, спины и тд. Потом заметил что полегчало немного. Вот решил не бросать начатое. Бегал 4 месяца 6 дней в неделю по утрам. Потеря в весе+нарастил мышечную массу+тренировка силы воли и характера(1 из 1000 будет вставать и бегать в 5 утра, а делитантов на 1-2 раза встречал каждую неделю новых). Вообщем, хорошая это штука.

У меня тоже просто есть необъяснимое желание бегать...
Когда просыпаешься и думаешь: "Вот бы пробежаться"... и бежишь....
получаешь такой кайф нереальный... трудно, больно, но ты бежишь-бежишь... блин.... это очень здорово...

Я много раз начинала и бросала.
Ильдар, прав. 1 из 1000 будешь вставать каждое утро и бегать. Это тяжело. Но зато потом...))))

фильм Форрест Гамп )))))))))))

Дааааааа!!!! После "Фореста" ваще перло!!_)))

Начал бегать, когда набрал 95 кг, чтобы расплавить жирок. Теперь каждый раз начинаю больше бегать, когда нужно потренировать волю.

Бегаю чтоб расслабиться, успокоиться

Бежать значит жить! это наркотик
а началось у меня тоже все на уроке физкультуры

А я чисто опаздывал постоянно, ну а дальше и так все понятно =)))

:-)))))) я тоже опаздывал в школу. а поскольку ходил пешком..... :-)

Я с детства бегаю, и это мне очень помогает... Я устаю меньше других и энергии побольше чем у других:) А когда бежишь можно подумать о своем, никто не мешает... Правда сейчас лежу со сломанной ногой, ни как не дождусь момента чтобы пробежаться:)

Я просто бегу для себя. Не чтобы вести здоровый образ жизни и т.п.Просто бегу и мне нравится что дует навстречу ветер.Ты как бы не бежишь,а летишь.И это чувство заставило меня бегать.

А я вот бегать начал из за девушки.....она лыжницы...ну и бегала часто...пытался прорваться в ее окружение...бегал ради нее..а потом...начал получать удовольствие от бега....забросли девушку...))

Бегаю, чтобы побыть наедине с собой, своими мыслями. Во время бега голова проясняется, появляется ощущение свободы, легкости, правильности всего что делаешь в этой жизни. После пробежки все плохое как будто исчезает - сначала из тела, потом из головы, а затем кажется что из жизни вообще...

тренировка характера. нравится. особенно если получается) вижу перед собой чужую спину и как крышу сносит! пока не обгоню - не успокоюсь!!! такой кайф!!!

Для меня бег это прежде всего отдых,средство для поднятия настроения,дисциплина,воспитание характера)))

Бег- это жизнь...и этим все сказано.Люблю бегать в любое время,но больше всего по вечерам.Создается ощущение свободы и все проблемы остаются далеко за горизонтом.Только хорошее настроение,и масса позитива!

Когда-то начал бегать, чтобы убить в себе хомяка. Проявил силу воли, стабильность. Втянулся. А потом оказалось, что сила воли уже не нужна. Привычка. Точнее нужна, но только чтобы пересилить себя сегодня НЕ бегать :-))
А хомяк во мне так и остался. Мы бегаем вместе :-)

однажды.... однажды я встретила одного человека. теперь не могу без бега. спасибо этому человеку :)

а я бегаю для того чтобы приобрести форму , похудеть

Для нароботки выносливости встаю в 5 45 беаю около часа по ступенькам вверх вниз вверх вниз). Выносливость повышается да и вобще клево )))

Сердце укрепить, дыхалку разработать вначале. А потом втянулся, легкость какую-то почувствовал и без бега себя чувствую теперь как-то фигово. )

А меня папа брал с собой на каждодневную пробежку. Ему после автомобильной катострофы врачи порекомендовали, для восстановления, а ему скучно одному было. Ну вот так все и началось! Мы с ним не только бегали, но и по снегу босиком ходили, холодной водой обливались! Я проблем со здоровьем никогда не знала!
А насчет похудеть и огроничений в еде скажу из личного опыта: ровно неделя ушла на то чтобы сбросить 7 кг. Но всю неделю я ела только фрукты овощи, один раз правда позволила куриную лапшу, и упорно бегала! Все знакомые были в шоке!!!!
А сейчас заметила, что если не пробежаться утром перед работой, то весь день какой то вялый, а так энергия через край, дел разных кучу успеваешь сделать, да и психологически себя лучше чувствуешь, уверенней как то!

А я прежде всего психологическую разрядку получаю. Я вообщше от спорто далек, никогда ничем не занимался. Вот бегаю только.

Но, однако, на ногах каждую мышцу чувствую. Внешне ничего не изменилось.

Эээх, на теле бы мышцы так же ощущать...(((
Да качалки не переношу на дух. С ума там сойти можно.

побежала в 12 лет, пришла с подругой в секцию легкой атлетики))) и до сих пор остановиться не могу)))