А кто сколько раз отожмется от пола???

мой рекорд 154 раза за минуту.)

100 раз свободно, рдкорд 155.

Рекорд пока 337 раз на кулаках

96 раз на кулаках

110 на кулаках могу еще просто на рекорд не шел!

На кулаках 70
Широким хватом 98
На пальцах 15

98 широким хватом
70 На кулаках
15 на 3 пальцах с каждой руки
30 На одной
Это максимальные показатели

только что побил рeкорд 55 но я особо от полa нe отжымaюсь ,a тaк брусья 40 бeз пeрeдышки, турник 25.

50

полтинник точно=)

130 на кулаках

85

91, вот тока начал заниматься,2 день)))

65 раз на кулаках

82

100 на кулаках.

98 - эт мой рекорд.

110-120 на кулаках

рекорд 60 широким, лет 5 назад..после рекордов специально не ставил

10раз.тр.6раз в неделю.посоветуйте как дойти до 100отж.за раз.

96, но могу и больше :)

а я на кулачках делаю 85 раз, максимум выжимал до 88, больше не могу - у меня аж ноги трясутся...)
а так делаю каждый день, угрохываю на это по 2 часа, причем самыми разнообразными способами отжимаюсь, но не особо раскачался за 2 года, а так делаю 24 подхода по 50 раз с передышками в 1-1,5 минуты максимум и 6 подходов по 10 раз, держась на кулаках))) как в армии заставляют)))гг

ого

занимаюсь пол года. Начал с 30 широким и 20 узким.Делаю по 4-6 подходов максимальное количество раз,день отжимания день турник. Сейчас 94 широким и 50 узким ну и брусья с 10 до 40 дошел.Все по 4-6 подхода иногда подтягивания с рюкзачком 15кг и брусья тож

Нехочу некого обобщать , но тут многие пиздят кажеться мне... у меня друг есть , он выебывался что по 80 - 100 раз отжимался в армии а щас 20 отжиманий за подход делает , пот его и сто раз :-D