Кто сколько раз подтягивается?

я делаю 23 раза без раскачки !!!

круто!

Неплохо, я сам без раскачки подтягиваюсь от31-35 зависит от настроя!!))

Арсен не хочешь по участвовать в конкурсе по подтягиваниям?

зависит не только от настроения ,а так же если девушки стоя и смотрят ,тогда силы поднимаются в 2 рази!

ну это самое основное!

я когда здаю в школе подтягивание то зву всех девченок которые рядом !!!Эфект на лицо )))

))

на турнике чисто 17 раз брусья 20 подъем переворот 25)))

пацаны а если в москве встретиться всем и позаниматься вместе)
кто за?)
P.S. я про тех кто от туда)))

мне это неподходит я с украины,билет очень дорогой:)))

)
)))

я 20 подтягиваюсь без раскачки

15

Ну. Надо было продолжать, висеть на трубе, возможно было б разплевать самый рекорд, даж е, а сейчас дело труба, на трубе, короче упал я, с трубы.
Количество зависит от практики, крутизна, от шишек: когда их много, не.., короче определяется самим. Вот в основном опыты провожу 15_-5+5=10, в основном.
Турник же думаю не надо было отпускать с самого садика, вот только одному стремно было, только, когда один, и падаешь черепом об землю, телом не важно как, важен животный страх столба подвески турниката, и все в целом, в комплексе(незаметно ужасно) в процессе крутизны, про шишку в черепушке, камешек в губе, кровь из носа не важно.

Про моего опыта я.

сеня друг подтянулся 75 раз чистыми на турнике

видать машина=)

наверно

я за шею делаю 7 раз.. P.S только начал!!!А так раз 12-15))

ну норма!

Мне аж стыдно писать)) 10 делаю)в январе этого года ниразу не делал))

нормально=) ни кто сразу раз с 20 не начинал =))

норма)

19 сделал вчера, до 20 не дотянул))