Кто что умеет?

отжимание от пола 60
подтягивание 17
отжимание на брусьях 25
подъем с переворотом
выход на одну на две
капитанский
ласточка
краб 1,2
топорик и гробик
стульчик

60 на брусьях, от пола 50, турник 15, выход на 1, краб, офицерский, подьмпереворот, ласточка 2-1сек, выход на 2 (на кистях), ща солнышко учу)

75 от пола, 20 на брусьях, 13 на турнике обычным хватом, 15 обратным хватом. Силовой(любой), подьем переворот, форточка,крутиться на турнике туда-сюда.

Еще всякая хуйня

Power Strengt

от пола 70
на брусьях 25
на турнике 15
выход на одну
выход на две
подъем с переворотом
уголок 15 сек
офицерский
выход принца
капитанский
краб
топорик
стульчик

Руслан, что за гон,ты через чур много болтаешь

всмысле?!

просто по телосложению видно, когда человек занимается. ладно, допустим, что подтягиваться ты умеешь. но некоторые акробатические и силовые элементы, ты как освоил, мой пухловатый дружок?

позавчера я научился солнышко и луну.а тебе слабо?мой недоверчивый дружок XD

Зайди в видеозаписи группы и посмотри( я в жолтых шортах)

Ребят, сделал келлер на 180!!!

с другом будем вертолет пробовать!!!

Руслан, тогда пожалуй сними ка на видео все,что ты там расписал и мол умеешь делать.и чтобы видно было твой фейс.может и поверю

Вера твоя мне не упала- но если так хочеш то к 1 сентября замутим видос- там и посмотриш

А что можеш ты?

что за ерунда,ты что,только до первого сентября с этим справишься.если уж делать,то делай завтра,а то попахивает враньем.а я врать не буду,турником занялся только с марта и уже умею немало

20 раз подтянуться,больше 25 на брусьях,умею капитанский,офицерский выходы,подъем переворот,выход на каждую руку и на две.и так,не в тему,все глаголы,оканчивающиеся на "ш" пишутся с мягким знаком)

Ромка, Я тоже занимаюсь с марта с Русланом в месте умею вот что - Капитанский,офицерский,подъем переворот,Выход на каждую руку и на две,краб,стульчик вперед назад,ключ вперед назад,солнышко,луну,испанский выход,выход принца,топорик,золотой топорик,змейку,30 раз подтягиваюсь,20 на брусьях,Склепку,Перышко,Flag human...Насчет габаритов -ты не прав,если тебе все дается с сложностью это не значит что все такие же как ты!

Может и оканчиваются. Но я все экзамены сдал на 5( русские, алгебра, английский и обществоз. )

подтягивания >35,отжимания на брусьях - 70, от пола около 80
19 лет, вес 73+-2кг,рост175

нОРМ)

выход силы,подем переворот,выход силы на 2,офицерский выход силы,червя(задний выход силы),солнышко на ноге(на коленке),яйце крутку:),ангела!

подтягиваюсь 15-20 раз,упор лежа 50 на ладошках,35 на кулаках на осфальте,на брусьях 30,прес:на брусьях 50,лежа 115 раз,

мне всего 12,13 будет 28 августа
у меня рост 160,вес 45!!!

золотые дети есть в россии!

отжимания 40 подтягивания 13 научился делать гробик