Собаки зае.....ли на измену садить ! Пару раз было так, что почти покусали. Если собака большая - приходится останавливаться, а это мешает, сбивает..

вроде я такое слышал что отжимания и подтягивания на одной руке дают сильное давление на суставы и опасны может ктото просветит?

Кидаем сюда ценные слова,близкие к нашей теме)

Я установил личный рекорд на высоте-2м8см

Уважаемые, кто подскажет, где в Саратове можно купить тайтсы? Спасибо!

залетай!

Можно написать, куда хотели бы.

23 июля, в Московской области, г. Зарайске состоится открытое первенство города по эстафетному бегу.
Программа:
эстафеты 4 по 100
шведские эстафеты: 800+400+200+100 (мужчины), 400+300+200+100 (женщины).

Участники от нашего Клуба :

1 команда Кусково
Мельков Влад
Кондрашев Павел
Каличава Давид
+1 ?

2 команда Кусково:
Аникеев Иван
Крушинский Иван
Косинов Игорь
Бурунов Станислав

2 команда кусково - едет на машине Косинова Игоря - ( 200 руб на бензин Игорю)

команда девушек:

Чернова Анна
Бондарева Алена
Кирюшина Анна
Ира Ефименкова

дорогие наши девушки - вы едете на машине с Аленой ( 100 руб на бензин Алене)

Программа спортивного праздника 23 июля.

Местро проведения: г.Зарайск, городской стадион.
10-30 Приезд команд;
11-00 Начало футбольного матча.
11-30 начало эстафетного бега
12-00 награждение победителей и призеров эстафет
13-00 выезд на место проведения зарайского тритлона (деревня Тригубово)-пикник (сосиськи,овощи, напитки б/а)-по общему решению;
17-30 отправление команд в Москву.
Затраты: 100 руб водителю на бензин
150-200 руб на пикник
часть команды на автобусе обратно-190-240 руб

О всех изменениях, буду сообщать всем ВАМ лично. Если какие-то есть вопросы,пожелания - задавайте их.ответим.

Что вам ближе.Делимся мнениями,товарищи спортсмены-комсомольцы.:-) p.s.Ну или не совсем комсомольцы.

Народ это наверно тупой вопрос но как на них правильно отжиматься???

Ребята, поделитесь пожалуйста своими техниками и упражнениями, для того чтобы подтягиватся на одной руке... Заранее спасибо.

Люди как проехать на машине к лагерю,только не с Мичуры а есть другая ,не убитая дорожка?

собственно,хотелось бы найти бегунов у себя на районе)

кто готов в Жулебино?

Подскажите пожалуйста, как правильно следить за пульсом?
Другими словами, у меня есть пульсометр, он дает среднее значение (примерно 177 уд/мин) и максимальное (около 200 уд/мин.) за пробежку.
Как понять, что хорошо, а что плохо?

Лыжи? Байк? Бег? Диван-пиво? Станок?
Друзья!
Кто и как собирается зимовать?

=)

Меня эта тема очень сильно интересует

hbk

Влад у меня вопрос можно ли с серьезными травмами заниматься бегом и легкой атлетикой?

Уже сто лет прошло с тех пор, когда я видел последнего косяка? кто нибудь их еще видел или хотел бы увидеть?