Ну а теперь рассказываем кто и как праздник отмечал???=)))

66.50 -7кой

Многие из тех, кто хотел бы присоединиться к РУССКОЙ ПРОБЕЖКЕ, уверен, думают примерно следующее: "Ребята молодцы, но они давно бегают, мне за ними не угнаться. Не хочу позориться. Поэтому сначала потренируюсь." В итоге откладывают это дело на неопределенный срок. Сам так думал. Отчасти потому, что много лет курил перед этим. Наконец собрался с духом - в итоге даже не устал после пробежки. Наоборот ощутил только прилив сил и желание продолжать тренировки.

А какие у Вас остались впечатления о первой пробежке?

Скоро у студентов сессия. Где-то читала, что бег благоприятно влияет на память)
правда ли это?

А то как-то трудно дается средневикам....
прокомментируйте свое достижение ---

кто на улице трениться?=)

Пишем сюда свои рекорды,по повторениям разных упражнений...Солнышко,подтягивания,отжимания,отжимания на брусьях,обороты без рук(смертник) ,обороты с руками(точка,вроде)... Отжимания на турнике просто и на трицепс,отжимания в спичаге,луна,блин обороты на согнутых руках назад(не знаю как называються) , обороты стоя вперед,назад, итальянский обороты... ну и все такое у кого какие рекорды есть!!!!

УКАЗЫВАЙТЕ СВОЙ ВОЗРАСТ!!!!

Жду ответов))

средние лучше ОДНОЗНАЧНО Я СКАЗАЛ!!!))))))))))))

В одной группе увидел одно очень интересное сообщение и решил его бессовестно "стянуть" для участников нашей группы, собственно вот оно:

Писать :
1)Имя реслера
2)Бренд
1)Orton
2)RAW

пишем свои результаты и главные спортивные достижения!

пишем сюда все свои результаты этого сезона,свои достижения.....ну и просто как он у вас проходит.

Предлагаю тут обсуждать не спортивную составляющую а организационную.

Друзья, делитесь секретами подготовки к забегу!

хочется знать для себя!!!!

Разделил финалисток на 2 финала, чтобы проще было выбирать. Если бы например в финал вышли 3 участницы, как многие предполагали, то была бы путаница с голосами, а значит увеличилась бы погрешность в голосовании.

Я с Владикавказа

Подскажите пожалуйста

я дык люблю настольный теннис,после него и на турник выходишь хорошо размятым!