Я последние года 4-5 занимаюсь в трен. зале, вобще то больше, но это время именно регулярно. В принципе больше наверно ББ чем лифтингом, просто както 3 мес.(12 недель) занимался чисто по лифтерской программе,дошел до:присед- 200, тяга 190, жим115. ну в принципе тогда и остановился на этом. Вот сейчас решил что хватит просто так ходить качаться, подумал а почему бы не выступить на соревнованиях, хотя бы попробовать, ну и на разряд хотелось бы сдать. а лучше КМС.
Я занимаюсь в качалке подросткового клуба, там мне помочь не могут, хочу узнать - как попасть на соревнования, как получают КМС, в каком зале помогут подготовиться, и т.д. короче как мне вписаться во все это.
сам я живу на Васильевском острове, мне 30 лет(если это имеет значение), и вешу я 84 кг. сейчас. Подскажите пожалуйста

Правила просты
Описываешь игрока в 3-6 пунктах,отгадавший пишет свой вариант.Если тот кто отгадал долго не пишет ответ пусть пишет кто-нибудь другой.
И еще , ПОКА НЕ ОТВЕТЕЛИ НА ОДИН ВАПРОС , ТО ДРУГОЙ НЕ ПИСАТЬ!!!!
Пример
1)вратарь
2)выступал лишь за 2 клуба
3)играл на чм 2010
4)выступаю за нац сборную

11 декабря в канадском Монреале 5 защиту титула подряд проведет чемпион UFC в полусреднем весе Жорж Сент Пьерр (20-2). Его соперником станет американец Джош Кошчек (15-4).

Жорж Сент Пьерр выиграл 7 последних боев уверенно победив таких мастеровитых бойцов как Мэтт Хьюз, Би Джей Пенн, Джон Фитч и Тиаго Алвес. В настоящее время канадец выглядит столь внушительно, что сложно представить как его можно одолеть.
Статистика и видео боев ЖСП: http://vkontakte.ru/page-197263_8654194

Кошчек выиграл 4 из 5 своих последних боев, спорно проиграв Пауло Тиаго техническим нокаутом. Несмотря на очевидный прогресс Джоша в последние годы, он не выглядит фаворитом в чемпионской гонке.
Статистика и видео боев Кошчека: http://vkontakte.ru/page-197263_10942664

Напомню, что эти двое бойцов уже встречались в августе 2007 года. Тогда уверенную победу решением судей одержал Сент Пьерр.
http://vkontakte.ru/video-197263_73246308

ЖСП выиграл все свои 7 боев в Канаде. Сумеет ли Кошчек прервать эту серию?

Кто ОНА???!!!

подождали бы уж конца недели

Ман сити - Болтон: ТБ 2,5 1,75 ----
Портсмут - Сандерленд П1 2,35 ----
Фулхэм - Бернли П1 1,7 +++
П.С. играю без банка - любитель )

Весна наверное когда-нибудь наступит, и мы переместимся вновь на любимый и родной асфальт, посему нужно подумать на тему главного нашего ежегодного события. В администрацию удочка на тему площадки и аппаратуры уже закинута, ориентировочная дата 14 мая. Однако есть еще вариант, открытие сезона совместно с экстремалами 1 мая на Ракете, поэтому создаю опрос с целью выявить нашу потребность.
Далее, выносим предложения на тему программы мероприятия, пора ее менять. Я уже выслушала некоторые пожелания, надеюсь их огласят, и мы что-нибудь сляпаем.
Следующий момент, выносим предложения на темк спонсоров, в кант я традиционно обращусь, есть идея попробовать привлечь коку-колу, нужны добровольцы, кто будет заниматься данным направлением.
Еще один момент, афиши, в прошлом году идея как-то пролетела.
Вроде пока все, если что вспомню, напишу.
Еще момент, ребятушки, у меня сейчас диплом, поэтому одна я не потяну все это, и посему прошу всех, кто может принимать активное участие в организации и подготовке мероприятия.

P.S.Обойдитесь без флуда, буду нещадно удалять сообщения.

Elimination Chamber

Интересно, что же преподаватели придумают на этот раз??!
сомневаюсь, что будут только танцевальные связки...

Поделись своими мыслями))

Хто на вашу думку зараз кращий в укранському чемпонат?

Я лично хочу сделать ласточку, горизонт и передний вис !

пидарасы

Вот такой у меня глупый вопрос возможно ли написать письмо самому Андрею аршавину? если да то подскажите как это сделать.
(извиняюсь если эта тема написана 2 раза)

Есть много претендентов особенно в RAW

мне 16!)))

Сюда пишем клубы или сборные,про которые будут викторины)))

1) какие составляющие (поводки...)?
2) как собрать?
3) если есть схемы как собирать - добавляйте!
4) вообщем кто что про это знает - расскажите!
5) зарание спасибо! 8)

Вот кто на самом деле етот человек??????
Новая звезда украинского футбола??????
или просто новый талант который пойдет вслед за многими дарованиями Днепра????
кто он на самом деле!?
Новый лидер сборной или просто спасатель в некоторых играх???

Отличная техника
хороший харрактер
внешность
Стиль одежды

ЭЭЭ....вы ни чего не подумайте)) это я про то как первый раз встали на доску)) и последствия)))