???

Поделитесь своим мнением.................(

кто чего набегал)))

a

Здесь вы можете разместить свое объявление о продаже ваших рыболовных принадлежностей.

Олимпийский чемпион и звезда про-рестлинга Курт Энгл не однократно выражал свое желание выступать в ММА. (Возможно есть еще шанс, что мы увидим Курта в ринге или октагоне, он моложе Кутюра, Коллмана или Фрая).Как вы думаете много ли бы добился Энгл, выступи он в ММА?
Для справки: Когда Курт и Брок еще выступали вместе в WWE между ними состоялся дружеский борцовский поединок, из которого Энгл вышел победителем:) http://www.youtube.com/watch?v=2N4we7_ufgs

Хочу давно купить себе сигнал для велика, чтобы удобно было пользоваться и крепить.
Есть желание купить вот это
http://cgi.ebay.com/New-Thunder-Electronic-Bicycle-H...
(цена выйдет 15 баксов)
Может кому-то еще надо такое?
или вы видели подобное в Днепре.

Состав льняного семени

В состав льняного семени входит много питательных и полезных веществ: белки; витамины А, Е, F, группы В, бета-каротин; минералы – цинк, железо, калий, фосфор, магний, кальций и т.д. Однако самые ценные компоненты - это жирные кислоты, лигнаны и клетчатка, и именно благодаря им льняное семя так известно своими целебными свойствами.
Полиненасыщенные, или незаменимые жирные кислоты Омега-3 и Омега-6 необходимы нашему организму буквально для всего: любой процесс жизнедеятельности только тогда может протекать нормально, когда все клетки и ткани здоровы, а это возможно только при наличии достаточного количества жирных кислот.

Лигнаны – это вообще удивительно ценные вещества, фитонутриенты, найденные во многих растениях, но оболочка льняного семени оказалась их самым богатым источником. В семенах льна лигнанов содержится в сотни раз больше, чем в других растениях, в которых они тоже есть, и эти вещества обладают высокой биологической активностью.
Кроме антибактериальных, антивирусных, противогрибковых свойств, лигнаны отличаются выраженными антиоксидантными и антиканцерогенными свойствами – могут замедлять и останавливать развитие раковых клеток. Лигнаны также способствуют укреплению иммунитета и очень полезны для женщин, так как являются фитоэстрогенами: растительными аналогами эстрогена – гормона, так необходимого женщинам в течение всей жизни.

Клетчатка в льняном семени
Полезной клетчатки в льняном семени очень много. Дело в том, что бывает два вида растительной клетчатки – растворимая и нерастворимая, и оба вида очень нужны нашему организму.
В бобовых, зерновых, овощах и фруктах содержится нерастворимая клетчатка: в желудке она набухает, и, как губка, впитывает вредные желчные кислоты и холестерин, помогая организму вывести их и стимулируя пищеварение.

Растворимая клетчатка тоже есть во фруктах, бобовых и зерновых, а также в морских водорослях. Например, во фруктах содержится пектин, который нейтрализует холестерин и желчные кислоты, и не дает им попасть в кровь. К тому же растворимая клетчатка превращается в желудке в нечто вроде желе, заполняя его и вызывая чувство сытости.
При этом калорий в льняном семени не так много – примерно 210 ккал на 100 г, так что его употребление может помочь избавиться от лишнего веса и привести в норму фигуру.

Льняное семя в медицине.
Лечение льняным семенем: народные рецепты
В медицине льняное семя используется, как профилактическое и вспомогательное лечебное средство при многих сложных и тяжелых заболеваниях.

Канадские медики считают, что употребление льняного семени предотвращает онкологию: особенно рак молочной железы, толстой кишки и предстательной железы. Жирные кислоты не только препятствуют появлению опухоли, но и не дают ей расти, а лигнаны блокируют ее распространение.

Американские медики тоже занимались исследованиями в этой области, и выяснили, что льняные семечки существенно облегчают лечение рака яичников, легких и кожи. Исследования проводились на животных, а сегодня уже планируются испытания на людях, и через 2-3 года, если данные будут подтверждены, станет возможным официальное применение льняных семечек в лечении раковых больных.

В лечении сердечно-сосудистых заболеваний льняные семечки могут нормализовать сердечный ритм, понизить уровень «вредного» холестерина, восстанавливают кровообращение, предупреждают развитие атеросклероза.

При диабете употребление льняных семечек нормализует сахар в крови. Особенно эффективна такая профилактика при диабете II типа.
Сочетание лигнанов и полиненасыщенных жирных кислот в составе льняного семени позволяет использовать его в лечении воспалительных заболеваний.

Воспалительные процессы, возникающие при болезни Паркинсона и астме, тоже подавляются и блокируются при его регулярном употреблении.

Полезное воздействие льняного семени усиливается, если смешать его с небольшим количеством меда, фруктового джема или повидла.

Кто ваш любимий игрок из БК Киев? Пишите почему!!!

спорт. Kawasaki zzr 400(2) продаю. точнее можно посмотреть на auto.ru по ссылке: http://all.auto.ru/motorcycle/used/sale/287563-e07d....

Думаю попить какие-нибудь тонизирующие добавки. Диплом, госы, работа - худеть и ходить в спортзал вообще нет желания…чувствую усталость и какое-то уныние))
Подойдет ли мне Леветон-П? Ее принимает мой мч…

История хип-хопа, как можно вычитать из большой красной советской энциклопедии, началась в 1969 году в Южном Бронксе - черном гетто Нью-Йорка. Правда, словца "hip-hop" тогда еще не было - DJ Африка Бамбаатаа выдумал его пять лет спустя, когда повзрослевшая культура уже нуждалась в общем названии. А в 1969-ом другой легендарный DJ, Кул Херк, придумал другое слово: "b-boys" - сокращение от "break boys" - "парни, пляшущие в брэйках".
Всякая субкультура начинается с имени. Битники, хиппи, панки, растаманы, даже русские нигилисты прошлого века - все осознавали себя движением лишь после того, как обыватели нарекали их какой-нибудь оскорбительной кликухой. Это естественный ритуал - в Африке младенец не считается человеческим существом, пока община не даст ему имя.
И вот Кул Херк придумал словечко "b-boys". Его оригинальное содержание было невинным, но опчество, как всегда, расшифровало по-своему, восприняв молодую дискотечную поросль как "bad boys" - "хулиганье". Их подружек обыватели окрестили "flygirls" - "мушки", смазливые, броско одетые уличные девки, что-то типа одесской "марухи" или "шмары". Как всегда бывает, молодежь гордо подняла эти погонялки на знамя - и культура хип-хоп вылупилась на свет.

А подоплека была такая: Кул Херк перебрался в Бронкс с Ямайки - и принес с собой традицию кингстонских уличных танцулек, на которых DJ крутит пластинки с рэггей-минусовкой, а поэты вживую начитывают речитатив. Но главное было не в музыке, а в уличности, независимости этих мероприятий и ведущей роли ди-джея. До того американский DJ был бесцветной наемной лошадкой в больших клубах и ставил то, что хотят хозяева - а они любили нудную белую попсу. На Ямайке же DJ был королем, хозяином саунд-системы - музыкальной студии, вокруг которой вертелась вся молодежная жизнь. Он сам устраивал пати, давал микрофон в руки уличных поэтов или лично прогонял пламенные раста-телеги.
Кул Херк открыл в нью-йоркских гетто эру дешевых подпольных вечеринок. Не то чтобы в Нью-Йорке все были такие тупые, что сами додуматься не могли (запевалами нового движения были также Pete DJ Jones, DJ Hollywood, Eddie Cheeba, "Love Bug" Starski и прочие местные братья) - просто Кул Херк вовремя оказался там, где его ждали. Черные и пуэрториканские подростки сотнями набивались в подвалы и заброшенные дома, где проводились самопальные пати, толпились у дверей клубов, где играли их любимые ди-джеи. Собственно, там и родилась как таковая клубная культура. Кул Херк первым притащил на вечеринку две вертушки и начал пускать музыку нонстопом. Для этого пластинки пришлось сводить - DJ стал творцом, артистом, харизматическим лидером. Вскоре его стали величать MC ("master of ceremonies" - "церемонимейстер"). И хотя словцо было взято из телевизора, где оно применялось к местным якубовичам, фанаты Кул Херка вернули ему древнюю сакральную торжественность.
Для черной общины все это было культурной революцией. До хип-хопа организующим началом, глашатаем и правительством негритянских гетто были черные радиостанции. На самом деле, это было очень хорошее радио, не хуже армянского. Мы, привыкшие к казенным радиоточкам и заводным FM-попугаям, о таком не слыхали. Это были маленькие станции, жившие одной жизнью с гетто, обсуждавшие всамделишние разборки, крутившие любимую музыку и, главное, поддерживавшие некий местный климат, заставлявший людей чувстовать себя дома. По сути они и делали гетто общиной. Радио ди-джей назывался "griot" - "рассказчик", его истории были культурной пищей сообщества. (Он был чем-то вроде сказочника - специального человека, имеющегося в каждой африканской деревне: по вечерам он пересказывает односельчанам вечные мифы, объясняющие законы их жизни, - и в спорах, сопровождающих каждый такой рассказ, осязается людская сопричастность.)

HELP

под нагрузкой (с посажиром на разгоне или когда едешь под гору) появляется странный стук в двигателе, разгонишься - проподает. что может быть?

Милые дамы, сотни, тысячи раз вы задавались вопросом как сохранить то, что подарила Вам природа или приобрести недостающее? Как добиться совершенства или сбросить хотя бы 2-3 см с талии и бедер? Подтянуть грудь, улучшить осанку, вернуться к своим размерам после родов и т.д. и т.п. , как говорится до бесконечности. Ответ Вы искали в журналах про моду и стиль жизни, слушали советы звезд и их диеты с телеэкрана, отдавали свои уши на растерзание «знающей» подруге и наконец, даже сами несколько раз (ну надо же!) не съели любимую булочку, шоколад, пиццу, ломтик сыра (и так далее, что называется по вкусу)!!!

Но, как говорится, воз (лишний вес в проблемных зонах) и ныне там - то есть сзади, сбоку и короче везде.

Красавицы и модницы, домохозяйки и бизнес-леди, студентки и пенсионерки - выход есть!



Начнем с теории. Знать и делать - понятия разные. Банально, но факт. И еще надо быть готовым к действиям. Спросите себя и честно ответьте - «а готова ли я на самом деле сделать все, что необходимо для изменения себя?» И как? Если «нет» - то Вы все равно не безнадежны, попробуйте для начала сделать - «хоть что-нибудь». Если ответили да, то возникает проблема в личной стратегии - «Что дальше?».

По порядку. Как ни покажется странным, сначала вот о чем.

Несколько слов о том, чего делать не надо:



1. надеяться, что «чудо-тренажер, который только сегодня вы можете купить за супер выгодную цену», всего лишь за 15 минут в день, не отходя от телевизора и не выпуская шоколадки изо рта, поможет Вам волшебным образом избавиться от 10 кг и 7 см в талии за неделю. Такие чудеса под силу скорее Гарри Поттеру, чем тренажеру.

2. уповать на то, что последняя разработка «наш уникальный комплексные препараты "Анти-все" (жир, аппетит) и «Супервсе» (волосы, зрение, и секс), не меняя ничего в Вашей жизни, через два дня или, даже два месяца, позволят Вам выглядеть, как топ-модель (или хотя бы, как «Мисс микрорайон»)

3. думать, что занятия в фитнес-зале не нужны. Тренировки дома скучны и малоэффективны. Если Вы занимаетесь в квартире, то по мере нарастания усталости и голода, тренинг будет проходить все ближе и ближе к холодильнику. И тогда самое любимое упражнение будет называться «многократное открывание двери холодильника» с последующим извлечением и поеданием любимых бутербродов, гамбургеров и т.д. (далее каждому по вкусу).


Массаж приглашаем делать массажиста, а не библиотекаря, за молоком идем в молочный отдел, а не в ликероводочный, когда заболели, вызываем врача, а не знакомого продавца детского питания из соседнего магазина. Даже наличие каких-либо хронических заболеваний - не приговор, а скорее лишний повод приступить к регулярным занятиям в фитнес-зале (естественно после консультации с врачом)Первый Ваш выход, а точнее вход в мир здоровья, энергии и стройности - это Ваше личное решение. И помните о доверие к профессионалу.

сгорел второй якорь вчем может быть причина?

Предлогаю всем как нибудь увидеться и пообщаться увидеться в живую =) ваши предложения по этому поводу???

В преддверии боя с Фабрисио Вердума Федор Емельяненко продолжает давать интервью. На этот раз он отвечал на вопросы журналистов mmafighting.com.
Бен Фоулкес (БФ): Многие болельщики не думают, что у Фабрисо Вердума есть шанс победить вас. Также предсказывают, что бой будет интересным. Интересен ли этот бой вам? Не кажется ли вам, что люди недооценивают Вердума?

Федор Емельяненко (ФЕ): Да. Многие недооценивают его. Фабрисио очень серьезный и опасный соперник.

БФ: Поговаривают, что вы можете начать политическую карьеру, а когда закончится контракт со Strikforce, то уйдете из спорта. Насколько верны это предположения сейчас?

ФЕ: Сейчас я не помышляю о политической карьере. Пока я выступаю в смешанных единоборствах, я не думаю ни о чем другом.

БФ: Как долго вы еще сможете выступать?

ФЕ: Я не могу сказать точно. Все зависит от самочувствия. Если после завершения контракта я буду в порядке, то продолжу выступать. Я бы хотел делать это как можно дольше, но все зависит от моего самочувствия.

БФ: Недавно вы сказали, что не являетесь поклонником UFC и того, как они представляют спорт. Лично я вижу большое различие между тем, как это делает UFC и Strikeforce. Можете ли вы пояснить свое высказывание?

ФЕ: Я не хотел обидеть UFC. Я хотел сказать, что не люблю смотреть бои вообще. Меня беспокоит какую культуру привнесу я.

БФ: Какую культуры вы привносите?

ФЕ: Это Бог, который дает возможность нам побеждать. Выигрывая, я всегда помню, что делаю это во славу Божью. Я стараюсь действовать честно во время боя, и помнить: я представляю Россию. Я не пытаюсь принести агрессию, если честно.

БФ: Многие спорят, являетесь ли вы лучшим бойцом в независимости от весовой категории. Имеет ли для вас значение это мнение?

ФЕ: Во-первых, это меня совсем не беспокоит. Я всегда помню, что за всем стоит работа. Когда появляется новый боец, то все хотят увидеть мой бой с ним. Такое происходит всегда. Если говорить о UFC, то когда мой контракт со Strikeforce закончится, по которому у меня осталось два боя, у них будет время и возможность подготовить мне интересное предложение.

БФ: Исполнительный директор М-1 Global Евгений Коган на передаче "The MMA Hour" заявил, что вы самый высокооплачиваемый боец в MMA. Для вас ключом в переговорах станет сумма гонорара за контракт или возможность провести интересные бои?

ФЕ: Я не слышал этого заявления Евгения Когана. Честно говоря, я не знаю, что он имел в виду. Я не имею понятия сколько зарабатывают другие бойцы. Но могу сказать, что для меня деньги не являются целью.
mixfightnews.ru

http://forum.mixfight.ru/showthread.php?t=2633&p...

По моему это Ти-Даб....

нани